Saya Lebih Baik Hidup Sebagai Seseorang Yang Mempunyai Penyakit Mental

Saya selalu tinggal di dunia saya sendiri. Saya membayangkan banyak perkara, malah saya membuat filem sendiri yang saya lakarkan di dalamnya tetapi ketika kenyataan memukul saya, saya menyedari semua itu mustahil untuk diperoleh. Saya suka menyanyi, saya membayangkan bahawa saya adalah penyanyi. saya memilih lagu-lagu yang saya suka dan kadang-kadang saya menukar bahasa dan lirik dan menjadikannya milik saya (dalam khayalan saya) oh dan juga saya membuat mesin ini yang membuat orang lupa semua yang saya mahu mereka lupa begitu, saya menggunakan mesin itu untuk membuat orang lupakan semua lagu yang saya curi. ketika saya kembali ke realiti, saya masih berfikir bahawa mesin itu ada dan saya akan menggunakannya dan menjadikan imaginasi saya menjadi kenyataan. saya bahkan berhenti belajar kerana saya masih percaya bahawa tidak ada mesin yang ada akan mengubah seluruh hidup saya. Ini hanya seperempat cerita saya, masih banyak dari mereka. Saya menderita berkali-kali kerana saya tidak pernah wujud, yang sempurna dalam dunia solek saya sendiri. Saya kadang-kadang mahu hidup sebagai orang yang tidak siuman. Saya rasa gila lebih baik kerana anda tidak pernah terbangun dari kenyataan. Saya juga mencari cara untuk sakit mental

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Tidak ada yang salah dengan melamun selagi tidak mengganggu hidup anda. Apabila berlaku, itu menjadi perhatian.

Ini juga menyangkut bahawa anda ingin sakit mental. Tidak normal untuk menginginkan penyakit mental. Ini mungkin menunjukkan rasa tidak senang atau tidak berpuas hati dengan hidup anda.

Ini juga mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai keinginan yang kuat untuk mendapat perhatian. Terdapat sebilangan orang yang sangat memerlukan perhatian sehingga mereka memalsukan gejala fizikal atau psikologi dan menunjukkan diri mereka kepada orang lain sebagai sakit atau cedera. Tujuan penipuan adalah untuk menyebabkan orang lain melihatnya sebagai orang yang cedera atau cacat untuk mendapat perhatian. Orang yang berusaha sedaya upaya untuk mendapatkan perhatian mungkin mengalami gangguan rekaan.

Adalah normal untuk mendapatkan perhatian tetapi tidak normal untuk berusaha mendapatkan perhatian itu melalui penipuan. Ini tanda masalah.

Saya akan mengesyorkan kaunseling. Kaunseling dapat membantu anda tetap fokus dalam realiti, mengetahui perbezaan antara realiti dan imaginasi anda dan yang paling penting, mengembangkan kemahiran mengatasi untuk menangani emosi yang kuat. Minta ibu bapa anda untuk membantu anda dalam mencari kaunseling. Tolong jaga diri.

Kristina Randle