Saya ketakutan

Dari Amerika Syarikat: Saya didiagnosis menghidap OCD sejak musim panas 2013 setelah saya mengalami 3 minggu pemikiran mengganggu yang mengerikan, menyebabkan saya selalu menangis. Saya bermula dengan 50mg Zoloft, walaupun tidak lama kemudian saya harus menaikkannya hingga 75mg kemudian 100mg. Saya baik-baik saja dengan 100mg, walaupun kadang-kadang saya lupa mengambilnya. Alasan semuanya bermula (Apa yang saya percaya ...) adalah setelah menonton filem "The Conjuring." Ini mengacaukan saya, membuat saya takut memiliki atau menjadi gila dan menyakiti orang yang saya cintai. Saya masih takut dengan perkara-perkara ini, tetapi tidak terlalu banyak. Saya tidak menonton filem yang menakutkan, tetapi saya telah melihat pratonton dan ini menyebabkan kegelisahan saya keluar dari bumbung. Jam 11:17 malam sekarang dan saya letih tetapi saya tidak berbaring kerana saya masih takut, kecuali sedikit berbeza. Sejak kebelakangan ini, saya merasa seperti seseorang memerhatikan saya, seperti hantu (Akhir-akhir ini, yang bermaksud sejak seminggu yang lalu ini bermula.) Dan saya tidak mendengar apa-apa suara atau apa-apa tetapi saya sangat takut bahawa saya akan menjadi gila atau sesuatu, ini sangat menakutkan saya. Ini mungkin kerana saya tidak selalu mengambil Zoloft saya, bukan kerana saya mengabaikannya, saya dengan jujur ​​lupa untuk mengambilnya. Saya pergi ke doktor saya Isnin lalu dan semuanya baik-baik saja, apa yang perlu saya lakukan? Perlukah saya membuat apt lain? Saya juga pernah menjalani terapi, ia banyak membantu. Sekiranya saya kembali ke terapi? Tolong beritahu saya, saya mahukan pendapat profesional sebelum saya mengeluarkan pendapat lebih mendalam. Saya telah membaca terlalu banyak perkara di internet mengenai "Adakah saya gila? Adakah saya gila? Adakah hantu itu nyata? Adakah saya dihantui? " Terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Orang yang sangat sensitif sering disarankan. Ini bermakna anda adalah jenis orang yang lebih senang menyerap idea yang menyusahkan daripada orang lain. Oleh itu - turun dari laman internet yang membincangkan hantu dan kegilaan. Jangan pergi ke filem menakutkan atau menonton rancangan TV yang ganas atau menakutkan. Saya juga mencadangkan anda membaca berita, bukan menontonnya. Anda perlu mengembangkan lebih banyak "perisai" sebelum anda mampu meletakkan diri anda dalam cara mengganggu bahan. Jadi - ya, kembali ke terapi. Berusahalah untuk mengembangkan kemahiran mengatasi yang lebih kuat. Anda sudah tahu terapi membantu jadi mengapa ragu-ragu? Selain itu, tonton filem gembira dan cari di laman web untuk mendapatkan cerita yang menginspirasi. Isi fikiran anda dengan perkara-perkara yang membuat anda merasa baik, tidak gementar!

Mengenai ubat: Ya, anda perlu mengambil dos yang tepat pada waktu yang tepat setiap hari untuk meningkatkan dan mengekalkan tahap terapi. Anda seorang wanita muda yang pintar. Sediakan sistem supaya anda tidak lupa. Sekiranya tidak ada anak-anak kecil yang dapat masuk ke dalamnya, fikirkanlah untuk meletakkan botol di bawah bantal sehingga anda diingatkan setiap malam atau pagi (bila-bila masa anda sepatutnya mengambilnya.)

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.