Cara Menyelesaikan Masalah Saya

Oleh itu, saya boleh mengatakan bahawa masa kecil saya baik tetapi sukar pada beberapa ketika. Ayah saya seorang peminum alkohol dan dia tidak hadir secara emosional, ibu saya sangat menyayangi saya tetapi kritikannya yang tajam merosakkan harga diri saya dan hakikat bahawa dia tidak begitu peduli terhadap saya, tetapi hanya di permukaan. Juga saya membesar, jadi semua perkara yang biasa dilakukan oleh kanak-kanak saya tidak mempunyai perkara itu. Namun di sebalik semua ini, saya gembira semasa kecil. Tidak sampai kemudian ketika saya mula membandingkan diri saya dengan orang lain, saya menjadi tertekan. Saya merasakan bahawa seperti apa kehidupan saya (ayah beralkohol, membesar, ia) telah mempengaruhi harga diri saya dan saya juga mengalami kemurungan. Dulu saya sangat bercita-cita tinggi, dan walaupun saya seorang pelajar A, saya tidak cukup yakin untuk meneruskan kerjaya yang berjaya. Sekarang ini satu-satunya cara yang saya fikir akan menjadikan hidup saya lebih baik adalah berpindah dari rumah ibu bapa saya dan memulakan terapi. Tetapi itulah yang memberi saya ketakutan dan kegelisahan yang besar, sehingga saya tidak dapat berpindah (di negara saya sukar untuk tinggal sendirian). Sebenarnya orang bertanya kepada saya mengapa saya tidak pergi ke kuliah, tetapi saya hanya mahukan kehidupan normal saya sendiri. Saya merasa terluka, sedih dan ibu bapa saya tidak pernah ada untuk menolong saya dengan perasaan saya, mereka tidak memahami saya. Saya sayang ibu saya tetapi hati saya penuh dengan kemarahan kepadanya untuk memberitahunya perkara ini. Saya juga biseksual, jadi saya harus merahsiakan ini sejak sekian lama, dan saya masih melakukannya. Itu menjadikan saya menjalani kehidupan yang berlipat ganda di mana saya tidak lagi bercakap dengan ibu bapa saya. Oleh itu, persoalan saya ialah, adakah saya harus mengejar impian saya untuk pindah ke luar negara ketika berusia 18 tahun atau adakah saya harus pergi ke kuliah dan menyelesaikan masalah saya di sini? (yang mustahil).

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Selama bertahun-tahun, anda gembira dan berjaya di sekolah, walaupun ibu bapa anda. Secara perkembangannya, semua individu perlu berdikari. Itu bererti bebas dari ibu bapa mereka. Pada dasarnya ia bermaksud menjadi orang anda sendiri. Anda bukan penyokong ibu bapa anda dan dengan itu tingkah laku mereka tidak akan mempengaruhi kebahagiaan anda. Maklum, itu lebih senang diucapkan daripada dilakukan.

Kenyataan bahawa anda gembira dan mengekalkan nilai yang baik, walaupun ada masalah, pasti memberi anda keyakinan. Ini adalah bukti ketahanan anda. Secara amnya, remaja mempunyai harga diri yang kurang maju. Oleh kerana harga diri dikembangkan melalui pencapaian hidup, remaja terlalu muda untuk mencapai banyak kejayaan. Mereka cukup lama tidak hidup. Sekiranya anda menghadiri kuliah (sekiranya anda memutuskan untuk pergi) dan anda terus berjaya, harga diri anda harus meningkat.Semakin anda capai dalam hidup, semakin yakin pada diri anda.

Anda bertanya mengenai kaunseling. Saya fikir itu adalah idea yang sangat bijak. Banyak orang muda memasuki kaunseling kerana hubungan bermasalah dengan ibu bapa mereka. Ini adalah alasan biasa bagi orang muda memasuki kaunseling.

Kaunseling akan membantu anda untuk hidup berdikari dan mengembangkan rasa harga diri yang sihat. Ia juga merupakan tempat yang sesuai untuk meneroka bagaimana anda harus meneruskan kehidupan anda. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle