Saya Ngeri Makanan

Selama beberapa tahun sekarang, setelah disekat oleh ahli keluarga, saya mengalami kesukaran untuk menelan. Dan selama bertahun-tahun datuk dan nenek saya membawa saya ke setiap doktor yang ada, menjadualkan banyak ujian untuk mencuba dan mencari diagnosis, dan telah mencuba banyak rawatan di rumah dengan harapan dapat memperbaikinya.

Pada bulan Jun, tekak saya semakin teruk sehingga saya hanya dapat makan makanan yang terhad. Saya juga tidak dapat lagi menelan vitamin atau ubat saya, yang menyebabkan saya sangat sakit. Saya takut makan, terutamanya makanan pejal. Saya bahkan tidak boleh berada di dekat makanan yang menyebabkan saya sangat menderita atau saya akan mengalami serangan panik.

Nah, saya akhirnya melihat ENT baru yang memerintahkan dua ujian menelan, yang saya pergi ke hospital untuk dilakukan lebih awal hari ini. Pada mulanya, semuanya berjalan lancar dan walaupun saya menghadapi masalah menelan cecair seperti kapur, saya berjaya. Namun, setelah selesai, mereka cuba membuat saya makan sesuatu yang padat dan saya panik, mendorong doktor pergi, berlari keluar dari hospital, kemudian mengunci diri saya di dalam kereta nenek saya.

Untuk mendapatkan kemungkinan diagnosis, saya perlu menelan pepejal agar mereka dapat melihat apa yang berlaku di perut dan tekak tetapi saya tidak boleh melakukannya. Saya benar-benar mahukan diagnosis tetapi saya terlalu takut makan, terutamanya kerana saya tahu saya akan tersedak, jadi saya menghindarinya.

Apa yang perlu saya lakukan terhadap ketakutan saya ini? Adakah saya berlebihan, adakah saya harus bercakap dengan ahli terapi mengenai perkara ini, atau apa? Saya sangat putus asa dan akan menghargai sebarang nasihat.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Penting untuk menolak sebab perubatan untuk menjelaskan masalah menelan anda. Setelah penjelasan perubatan dikeluarkan, anda boleh mempertimbangkan rawatan psikologi. Ada kemungkinan anda mengalami fobia makan. Fobia dapat dirawat dengan terapi tingkah laku kognitif dan terapi tingkah laku.

Ketidakupayaan untuk menelan adalah jenis fobia makan tertentu. Di jantung fobia adalah ketakutan tersedak. Fobia dijaga dengan mengelakkan diri. Setiap kali anda mengelakkan apa yang anda takuti, fobia anda semakin kuat dan kuat.

Rawatan tingkah laku merangkumi pendedahan ketakutan anda secara beransur-ansur melalui program desensitisasi. Program-program ini dirangka oleh ahli terapi yang mengetahui dengan tepat bagaimana merawat fobia. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai terapi pendedahan dan pemekaan sistematik secara dalam talian atau melalui ahli terapi.

Minta ibu bapa anda untuk membantu anda dalam mencari terapi tingkah laku tingkah laku atau kognitif yang pakar dalam merawat fobia makanan atau fobia yang berkaitan dengan ketidakupayaan untuk menelan. Ibu bapa anda mungkin mencuba mencari pakar di Internet atau menghubungi nombor 800 di bahagian belakang kad insurans anda. Mereka juga boleh bertanya kepada doktor anda jika mereka mengetahui ada pakar fobia. Tolong jaga diri.

Kristina Randle