Cara Memaksimumkan Terapi untuk Anak Anda
Terapi dapat membantu anak-anak dengan segala-galanya, dari mimpi buruk hingga kegelisahan sosial hingga sukar menumpukan perhatian di sekolah hingga trauma hingga masalah kesihatan mental, katanya.
Dalam terapi, kanak-kanak dapat menyelesaikan masalah ini tanpa perlu risau bahawa mereka menyakiti hati ibu bapa mereka atau mengecewakan mereka, katanya.
Terapi juga membantu anak-anak merasa seperti tidak bersendirian dalam masalah dan masalah mereka. Ini memberi mereka tempat sokongan dan penerimaan tanpa syarat, katanya.
Tetapi ibu bapa mungkin mempunyai keraguan untuk membawa anak-anak mereka menjalani terapi. Dan tempahan ini mungkin berpunca dari kepercayaan umum tetapi tidak tepat yang mereka pegang mengenai terapi.
Sebagai contoh, ramai ibu bapa berpendapat bahawa mereka tidak akan terlibat dalam proses itu, kata Mellenthin. Namun, ibu bapa adalah bahagian penting dalam pasukan rawatan, katanya. "Sekiranya ahli terapi tidak memasukkan ibu bapa dalam proses terapi, ini menjadi perhatian semua pihak yang terlibat."
Kesalahpahaman lain adalah bahawa "Terapi adalah untuk orang yang" gila ", dan anak saya tidak" gila. "" Sayangnya, stigma sekitar terapi masih belum reda. "[Banyak] ibu bapa menunggu sehingga terapi adalah intervensi dan bukannya langkah pencegahan, kerana kesalahpahaman mereka sendiri tentang terapi apa yang boleh dan membantu."
Sekali lagi, terapi berharga untuk pelbagai masalah, dari membantu anak bekerja melalui peristiwa traumatik hingga belajar menjadi tegas untuk membuat dan menjaga teman.
Ibu bapa juga bimbang bahawa mereka akan diberitahu bahawa mereka adalah ibu bapa yang "buruk", dan masalah anak-anak mereka adalah kesalahan mereka, kata Mellenthin, juga seorang ahli terapi bermain dan pengarah klinikal di Wasatch Family Therapy. Ramai yang merasa bersalah dan malu kerana entah bagaimana menyebabkan kesusahan anak mereka atau bahawa mereka tidak dapat "mengasuh" simptomnya, katanya. Tetapi "anda bukan alasan atau penyebab gejala anak anda."
Untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun, Mellenthin mencadangkan mencari Terapi Main Berdaftar atau Penyelia Terapi Main Berdaftar (RPT / RPT-S) yang terlatih. "Ahli terapi ini telah menjalani latihan khusus dalam bekerja dengan anak kecil dan akan dapat mengatasi masalah yang dihadapi anak anda." (Semasa menjelaskan terapi bermain, dia berkongsi klip video ini dari Association for Play Therapy dengan pelanggannya.)
Sekiranya anda ingin membawa anak anda ke terapi atau anak anda sudah bekerja dengan ahli terapi, berikut adalah lima cadangan dari Mellenthin mengenai cara terbaik untuk menyokong mereka melalui proses tersebut.
- Terlibat dari awal. "Tanyakan kepada ahli terapi anda apakah penyertaan yang sesuai, dan bersedia untuk terlibat dan menjadi sebahagian daripada proses penyembuhan," kata Mellenthin. Sebagai contoh, penyertaan yang sesuai mungkin menyertai anak anda dalam sesi bermain mereka dan terlibat dalam terapi keluarga dengan pasangan anda dan adik-beradik anak, katanya. Penyertaan yang tidak betul akan menggunakan sesi terapi anak anda sebagai waktu terapi anda sendiri, katanya.
- Sampaikan kebimbangan anda kepada ahli terapi. Menurut Mellenthin, anda mungkin menyampaikan segala-galanya dari masalah tingkah laku - kepatuhan, kemarahan, penolakan untuk makan - hingga perubahan ketara dalam mood atau tingkah laku anak anda kepada gejala baru atau yang semakin buruk untuk berkembang dengan tujuan rawatan hingga pengurangan gejala yang menyedihkan.
- Berjumpa dengan kerap. Mellenthin mencadangkan ibu bapa menjadualkan pertemuan berkala di luar terapi anak. Mesyuarat ini memberi peluang kepada ibu bapa untuk berbincang secara terbuka dengan ahli terapi tanpa anak hadir, katanya.
- Ingat bahawa tidak apa-apa untuk meminta pertolongan. Terapi boleh menjadi tempat yang tidak selesa kerana ia juga merupakan tempat yang rentan di mana anda meminta bantuan orang asing, kata Mellenthin. Tetapi "tidak ada rasa malu dalam memerlukan terapi." Dan terapi boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan menggembirakan bagi anak anda, walaupun ketika mereka sedang mengalami masalah seperti penyalahgunaan, trauma atau penyakit mental.
- Ingat bahawa penyembuhan memerlukan masa. Mellenthin menekankan pentingnya mempertimbangkan bahawa penyembuhan adalah proses. "[B] sabar dengan masa penyembuhan anak anda."
Menyokong anak anda ketika mereka mengikuti terapi bermaksud turut serta dalam proses tersebut. Ini termasuk berkomunikasi secara teratur dengan ahli terapi mereka, dan bersikap jujur tentang bagaimana keadaan anak anda.
Memulakan terapi boleh menjadi luar biasa bagi anda dan anak anda. Mendidik mengenai terapi untuk kanak-kanak juga banyak membantu.
.jpg)
