Adakah Saya Gila?

Dari seorang remaja di AS: Oleh itu, saya baru sahaja bermula sehingga berjumpa dengan seorang psikologi baru yang cukup mengerikan kerana saya telah bercuti panjang. Saya mengalami kemurungan kebimbangan dan dari apa yang saya fikir depersonalisasi. Ia selalu bersama saya sejak saya berusia sekitar 15 tahun dan semakin teruk kerana saya semakin tua. Dunia nampaknya agak tidak nyata bagi saya tetapi tidak ada yang kelihatan dari bentuk.

Dia kelihatan sangat ingin tahu mengenai perkara ini dan mengatakan bahawa mungkin ini adalah awal skitzofrenia. Saya mempunyai kerisauan tidak berhenti memikirkan masalah ini sejak dia memberitahu saya. Selalu dengan saya 24/7 dan saya merasa sukar untuk menerangkan kepada seseorang. Saya tidak mendengar suara atau apa-apa perkara lain, tetapi ini sangat menakutkan saya. Sekiranya saya bimbang? Adakah ini sesuatu yang berlaku kepada orang-orang pada awal permulaan skizofrenia mereka?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Tarik nafas dalam-dalam dan tenangkan. Ahli terapi yang tidak tahu anda menggunakan idea. Ini hanya idea. Orang yang harus anda bicarakan dengannya adalah ahli terapi biasa anda yang cukup mengenali anda untuk membuat pendapat yang tepat.Sekiranya ahli terapi biasa anda tidak akan tersedia untuk satu masa, anda mempunyai beberapa pilihan: Anda boleh menunggu sehingga ahli terapi anda kembali untuk meneruskan terapi anda. Anda boleh berbincang dengan ahli psikologi baru mengenai apa yang mendorongnya mendapatkan idea. Atau anda boleh mencari ahli terapi lain untuk menyokong anda sehingga ahli terapi anda kembali.

Ingatlah: Terapi adalah proses kolaboratif. Anda tidak perlu menerima semua yang dikatakan oleh ahli terapi. Adalah bijaksana untuk berfikir dengan serius tentang apa yang dikatakan dan mengambil bahagian dalam mengusik apa yang benar dan yang tidak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.