Mengatasi Komedi

Saya baru-baru ini melihat "Misery Loves Comedy", sebuah dokumentari tahun 2015 yang meneliti sisi komedi yang lebih gelap. Adakah anda perlu sengsara untuk menjadi komedi? Tidak semestinya, tetapi filem menarik ini mengetengahkan wawancara dengan beberapa komik yang semuanya tertanya-tanya dari mana asal-usul mereka menjadi lucu.

Menariknya, banyak penyampai bahawa komedi boleh bertindak sebagai mekanisme untuk mengatasi, menerima perhatian positif, atau untuk mengurus masalah peribadi. Mereka pasti tidak bersendirian.

Artikel 2014 yang disiarkan di The Atlantic membincangkan asal-usul evolusi komedi.

Nenek moyang kita menggunakan tawa untuk mengatasi ancaman dan persengketaan; untuk menawarkan rasa penangguhan dalam keadaan mengerikan. Ketawa juga mempunyai tujuan berharga yang lain.

"Sebelum orang dapat bercakap, tawa berfungsi sebagai fungsi isyarat," kata psikologi Peter McGraw. "Seolah-olah mengatakan, 'ini adalah penggera palsu, ini adalah pelanggaran jinak.' Menggelitik, bentuk humor asas yang bahkan digunakan oleh primata bukan lisan adalah contoh yang sempurna: ada ancaman di sana, tetapi selamat; ia tidak terlalu agresif dan dilakukan oleh seseorang yang anda percayai. "

Dalam artikel 2012 di Splitsider, komik stand-up Rob Delaney membahas persoalan klasik: Adakah kesengsaraan menyukai syarikat?

"Terdapat kepercayaan popular, di dalam dan di luar komedi, bahawa pelawak menceritakan lelucon dan berusaha membuat orang lain ketawa sebagai alat untuk merawat kesakitan yang mereka rasakan; bahawa kemurungan dan penyalahgunaan dadah dan alkohol melanda dunia komedi, ”katanya. "Adakah ini benar? Bagi saya, jawapannya adalah ya. "

Delaney, yang juga pengguna Twitter aktif, malah menyebut komedi sebagai ubat.

"Saya menghantar lelucon di Twitter kerana membuat orang ketawa membuat saya merasa sangat, sangat ... baik. Saya bahkan ingin mengatakan, "Ini membuat saya tinggi." Dan saya suka menjadi tinggi. Saya sangat sukakannya."

Artikel ini memaparkan sudut pandang pelawak Kevin Hart.

"Ini adalah terapi saya," jelas Hart. "Saya tidak bercakap tentang ibu saya meninggal dunia. Saya tidak pernah bercakap mengenai ayah saya yang menggunakan dadah. Saya tidak bercakap mengenai status hubungan saya, dan saya akan bercerai - ini adalah semua perkara yang baru sahaja saya pertahankan, dan saya sangat berminat. Dan sampai ke titik di mana saya seperti, anda tahu apa? Saya seorang pelawak! Peminat saya akan lebih menghormati saya apabila saya jujur. Semakin jujur ​​saya dengan mereka, semakin banyak buku terbuka saya, semakin banyak mereka dapat berhubung dengan saya dan semakin banyak yang dapat mereka katakan, ‘Hei, anda tahu apa? Dude, saya suka lelaki ini. Saya berhubung dengan lelaki ini. Dia tidak peduli.Tidak ada yang ditahan. "Ia lucu tetapi pada masa yang sama ia nyata. Dan dengan meletakkan kehidupan sebenar saya di luar sana, saya rasa saya mendapat yang terbaik dari saya. "

Humor jelas dapat memainkan peranan positif dalam kesihatan mental.