Detasmen Emosi Ekstrem

(Maafkan saya & saya minta maaf jika ini tidak masuk akal. Saya tidak mahu membuang masa anda, tetapi saya memerlukan pertolongan.) Saya telah didiagnosis dengan ED, BPD (persempadan), dan OCD antara orang lain yang saya minta tidak didedahkan kepada saya. Saya sering berpisah, mempunyai masa bertahun-tahun di masa kecil saya yang tidak dapat saya ingat, mencederakan diri sendiri (sejak seorang kanak-kanak menggunakan kuku jari & gigi), tidak dapat mengenal pasti atau berhubung dengan emosi saya sendiri apalagi orang lain, & empati benar-benar melampaui saya. Saya tidak suka melakukan hubungan fizikal, dan walaupun saya pernah melihat watak dalam filem merindui keluarga & rakan mereka semasa menjauhinya, saya tidak tahu bagaimana rasanya kerana ia tidak berlaku kepada saya. Pada tahun 2012, tunangan saya - yang selama ini saya temui selama 5 tahun terbunuh, & benar dalam bentuk, saya tidak mempunyai reaksi. Menyulitkan masalah ini, apa yang disebut "masalah" saya tidak mengganggu saya kerana saya tidak pernah tahu cara lain, tetapi saya seolah-olah menjengkelkan semua orang yang berinteraksi dengan saya - yang terdiri daripada kira-kira 5 orang, termasuk ahli terapi saya - siapa ahli terapi terbaik yang pernah saya bekerjasama & saya sangat kecewa dengan dia. Palsu tidak mustahil kerana saya tidak faham apa atau bagaimana melakukannya kerana saya tidak faham apa yang sesuai. Apa yang mungkin salah dengan saya atau menyebabkan kejahilan ini? Adakah ia boleh diperbetulkan? Bagaimana? Orang menuduh saya tidak mengambil berat & tidak peka walaupun tidak. Saya tidak tahu bagaimana menunjukkannya. Apa yang boleh saya lakukan? Tolong bantu saya jika anda boleh. Saya mendapati bahawa saya patah & kosong & saya tidak peduli apa yang berlaku kepada saya lagi, tetapi tidak adil bagi orang yang terpaksa berinteraksi dengan saya untuk merasa dianiaya oleh saya atau bahawa saya membuang masa mereka. Mereka berhak lebih baik, & jika itu saja yang dapat saya lakukan dalam hidup, maka saya ingin melakukannya untuk mereka. Saya telah mencari jawapan di mana-mana tetapi tidak dapat menemui gabungan masalah pelik ini. Terima kasih kerana meluangkan masa.

J: Terima kasih kerana meluangkan masa untuk menulis surat ini kepada kami di sini. Sebenarnya, mari kita lihat sebab-sebab mengapa anda mungkin menulisnya. Surat itu sendiri adalah contoh potensi anda. Sekiranya anda benar-benar tidak peduli dengan orang lain, dan jika anda tidak menyangka itu adalah sebahagian daripada kemampuan anda, mengapa menulis surat itu? Sekiranya anda mengambil berat tentang orang maka anda mengambil berat tentang diri sendiri - menjadikan perkara lebih baik untuk diri sendiri dan orang lain.

Sangkaan saya adalah anda belum diberi unsur-unsur yang tepat dalam hidup untuk membantunya berkembang - belum. Tetapi ini tidak bermaksud keinginan untuk menolong orang lain dan berhubung kembali dengan mereka tidak dapat dipupuk dan berkembang.

Anda menyatakan dengan jelas "tidak adil bagi orang yang harus berinteraksi dengan saya untuk merasa dianiaya oleh saya." Kenyataan seperti ini tidak datang dari orang yang tidak peduli dengan orang lain. Dan inilah kegelisahan, keperluan, keprihatinan ini yang perlu dipupuk dan dikembangkan. Oleh kerana anda sudah bersama dengan ahli terapi, saya sangat mengesyorkan anda menunjukkan kepadanya respons ini dan menggunakannya sebagai asas perbincangan.

Saya mengagumi keberanian anda, saya mengagumi ketahanan anda, dan saya mengagumi keinginan anda untuk ingin menolong orang lain dan diri anda sendiri.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @