Kebimbangan Sosial Plus…?

Saya mempunyai kegelisahan sosial sepanjang saya ingat, dan saya boleh ingat kembali ke prasekolah. Saya tidak didiagnosis sehingga saya berumur 17 tahun. Beberapa tahun sebelumnya, saya mula mengalami saat-saat di mana saya merasa seperti saya tidak berada dalam kenyataan. Saya merasa seolah-olah tangan saya bukan milik saya dan saya melihat melalui mata orang lain. Persekitaran saya kelihatan tidak ada. Saya tidak pernah memberitahu ahli terapi saya mengenai kejadian ini.

Saya berjumpa dengan ahli terapi saya selama sembilan bulan kemudian berhenti dan keluar dari ubat yang disyorkannya. Saya merasakan saya tidak mendapat apa yang saya perlukan dari terapi dan saya merasakan ubat itu lebih berbahaya daripada yang baik. Di kuliah, saya belajar teknik-teknik yang berfungsi dengan baik untuk saya mulai memerangi kerisauan sosial dan walaupun saya belum mempunyai pekerjaan, saya berusaha ke arahnya dan pada masa ini saya yakin dapat berjaya.

Masalahnya bermula pada hari ulang tahun kesembilan belas saya. Saya selalu murung, tetapi saya merasa dapat bertukar antara kemarahan, kemurungan, kegelisahan, dan kebahagiaan dalam beberapa minit atau beberapa jam dalam satu hari. Saya mengaitkan simptom-simptom ini dengan kerisauan saya kerana selalu mengaitkan perkara-perkara tersebut dengan kerisauan saya. Dalam kemurungan saya, saya membahayakan diri sendiri atau merancang cubaan membunuh diri. Dalam kemarahan saya, saya mengusir orang-orang di luar jalan atau merobohkan rumah, dalam kegelisahan saya, saya tidak dapat berada di sekitar sesiapa pun, dan ketika saya "gembira" tidak ada yang dapat menggerakkan saya; Saya boleh bercakap secara bebas dengan orang-orang tanpa kegelisahan sosial saya yang mengganggu saya, saya melamar banyak pekerjaan dan dapat menyelesaikan bab-bab kerja rumah dalam beberapa jam. '

Baru-baru ini saya menghadapi masalah dengan apa yang saya anggap sebagai suara dalaman. Saya tidak merasakan diri saya bercakap dengan saya bahkan yang dalamannya. Mereka sering menghakimi dan menghina, perkara yang tidak ingin saya nyatakan dalam catatan ini. Soalan saya ialah adakah gejala-gejala ini sepertinya boleh dikaitkan dengan gangguan co-morbid atau jika mereka juga boleh dikaitkan dengan kegelisahan dan kemurungan? Saya mahu kembali menjalani terapi tetapi saya khuatir akan diagnosis.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Diagnosis hanya berguna jika ia memberi kaedah untuk memahami gejala. Saya tidak terlalu bimbang tentang keadaan anda, saya lebih bimbang dengan pengurangan gejala. Saya mendorong anda untuk kembali ke terapi dan membicarakan kebimbangan anda dan prihatin terhadap ubat tersebut. Mencuba membongkar semua ini tanpa bercakap dengan ahli terapi anda akan menjadikannya lebih sukar.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @