Bagaimana Saya Membantu Rakan Saya Yang Tertekan dan Cemas?

Dari seorang budak lelaki berusia 13 tahun di AS: saya mempunyai seorang rakan yang menderita kegelisahan dan kemurungan, ia belum didiagnosis kerana dia tidak merasa selesa untuk bercakap dengan orang dewasa mengenainya. Dia mempunyai parut di paha dan lengannya dari yang saya lihat secara fizikal. Dia hampir membunuh diri dan sejak itu saya semakin bimbang dengannya.

Hubungannya dengan ibu bapanya tidak baik dan mereka sedar bahawa dia pernah berusaha membunuh dirinya sendiri sebelum ini. Dia telah melakukan kaunseling sekolah tetapi tidak membuka hati kepada sesiapa kecuali saya, tetapi setelah saya memberitahu sekolah tentang percubaan bunuh diri dia tidak memberitahu saya seperti biasa.

Dia mahukan pertolongan kerana dia bosan dengan kegelisahan akibat kegelisahannya dan selalu murung sepanjang masa. Dia tidak mempercayai ahli terapi kerana yang terakhir dia berikan kepadanya "anda hanya kanak-kanak" dan dia tidak mendapat pertolongan. Tolong balas, dengan karantina dan semua yang dilakukannya tidak begitu baik dan ini mula membimbangkan saya.

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2020-08-23

A.

Saya pasti ini membimbangkan anda. Apabila seseorang bunuh diri, kerahsiaan bukan lagi pilihan. Saya gembira anda cuba memberi amaran kepada kaunselor sekolah. Situasi rakan anda melebihi yang anda harapkan.

Apa yang anda boleh lakukan adalah memberitahunya untuk saya bahawa semua ahli terapi tidak serupa. Saya sangat menyesal kerana dia merasa diberhentikan dan dikurangkan oleh ahli terapi pertama yang dia kunjungi. Itu tidak sepatutnya berlaku. Tetapi untuk menyerah untuk mendapatkan pertolongan yang sangat diperlukan kerana satu pertemuan buruk tidak masuk akal. Sebilangan besar ahli terapi akan mendengar ceritanya dengan belas kasihan dan akan bekerjasama dengannya untuk membantunya pulih.

Suruh dia tolong, beri peluang kepada ahli terapi lain. Mungkin perlu wawancara beberapa sebelum dia menemui seseorang yang dia merasa sangat selesa sehingga dia dapat melakukan pekerjaan yang harus dia lakukan untuk keluar dari kegelisahan dan keputusasaannya.

Seorang rakan saya pernah memberitahu saya bahawa mencari ahli terapi yang betul adalah seperti membeli seluar jeans baru. Anda mungkin mencuba 4 atau 5 pasangan sebelum menjumpai pasangan yang sesuai. Semua hubungan seperti itu. Kami mencuba banyak orang sebelum kami memutuskan siapa yang harus dipercayai. Apabila anda lebih tua, anda mungkin akan mencuba sebilangan kemungkinan profesion sebelum anda memutuskan mana yang akan dipelajari. Sangat sedikit cinta pertama yang kekal.Sebilangan besar orang mencuba sebilangan teman lelaki atau teman wanita sehingga mereka menemui orang istimewa yang mereka mahu menghabiskan hidupnya. Mencari ahli terapi yang tepat tidak berbeza.

Pegang tangannya semasa dia membuat janji lagi jika itu membantunya. Tetapi jaga diri anda. Anda tidak bertanggungjawab untuk hidupnya. Anda tidak boleh. Dia perlu mencari kekuatan dalam dirinya untuk bersikeras dengan ibu bapanya atau kaunselor sekolahnya atau orang dewasa lain yang dia percayai bahawa mereka membantunya mendapatkan pertolongan yang dia perlukan dan layak.

Saya harap awak baik-baik.

Marie Dr.