Merasakan bahawa Saya Tidak Mampu Memproses Maklumat Lagi

Berlaku agak kerap sekarang (2-3 kali sehari). Saya rasa minda saya tidak dapat diproses lagi dan akan meletup (tidak sakit kepala, tetapi berat). Saya berasa sangat berat di dalam. Apabila ia tidak berlaku, saya tidak merasakan apa-apa, semuanya normal. Tetapi ketika bermula, rasanya kekuatan pemprosesan otak saya terhad dan inputnya terlalu banyak, anda akan mengatakan kesukaran membaca atau menulis tetapi TIDAK, bukan begitu ... semuanya normal. Saya tidak dapat menerangkannya dengan baik. Kepalaku akan mula terasa berat dan keadaan menjadi terlalu sukar.

Rasa serupa dengan kepala yang dipegang di bawah mesin hidraulik atau seperti periuk tekanan tanpa tempat untuk melepaskan wap. Cukup jelas untuk dijelaskan.

Saya tidak tahu bagaimana masalah yang saya hadapi. Mungkin penyebabnya adalah kekeliruan saya mengenai pilihan kerjaya, tekanan mengenai masalah kewangan, atau kemurungan akibat kesepian. Saya tidak dapat mengetahui apa yang berlaku pada kehidupan dan otak saya. Semua nampaknya menuju ke selatan.

Kembali ke masalah sebenar, dahi saya terasa berat dan sakit di dahi yang sangat ringan. Saya tidak akan menganggapnya sakit kerana tidak memerlukan ubat yang teruk. Apabila itu berlaku (masalah pemprosesan), ia datang dengan sedikit mual dan pertanyaan mengenai keberadaan saya. Walaupun menulis ini saya merasa sakit kepala di belakang kepala (oksipital) dan dahi. Ia sangat berat. (Dari India)


Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Kabut otak yang anda gambarkan kadang-kadang merupakan gejala kemurungan. Oleh kerana anda telah menerangkan keadaan seperti pilihan kerjaya, tekanan mengenai masalah kewangan, dan kesunyian sebagai potensi menyebabkan masuk akal bahawa anda mungkin merasakan seperti yang anda lakukan.

Saya cadangkan anda melihat beberapa terapi untuk membantu menyelesaikan perkara-perkara yang membebankan anda. Ini akan membantu kabut untuk diangkat.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @


!-- GDPR -->