Nampaknya ada masalah, Benarkah?

Berkali-kali saya merasa seperti seseorang menonton atau mendengar saya dan sejak saya masih kecil. Kadang-kadang ketika saya melihat orang-orang di mata mereka, rasanya mereka sedang menatap. Selalunya seperti itu, saya berasa seperti orang bercakap buruk tentang saya. Lebih kerap saya mempunyai simulator "bagaimana jika" dalam fikiran saya yang membolehkan saya membayangkan keseluruhan senario. Sebilangan besar senario ini berlaku secara spontan. Seperti jika saya berada di dekat pisau, saya tertanya-tanya bagaimana reaksi orang jika saya menyakiti diri sendiri atau orang lain. Ia biasanya menjadi lebih ganas. Ngomong-ngomong, saya tidak berniat mencederakan diri sendiri atau orang lain. Bagaimanapun, ibu bapa saya memberitahu saya bahawa saya kadang-kadang bercakap dalam teka-teki. Saya rasa fikiran saya terganggu atau terlalu jauh. Saya selalu berbohong hampir sepanjang masa, untuk hampir semua perkara. Saya hampir berhenti baru-baru ini. Saya rasa saya perlu menentukan perkara seperti rakan atau cinta. Sebilangan besar orang yang saya bercakap memanggil saya "lembut tahap tidak wajar," saya fikir saya menjadi ceria. Saya mempunyai pengalaman mengerikan bangun pada waktu malam secara harfiah menjadi seseorang di sebelah katil saya, saya boleh bergerak dengan cara. Dan terakhir kadang-kadang saya berfikir bahawa saya palsu dan semua yang saya katakan hanyalah untuk menarik perhatian.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Gejala yang telah anda jelaskan adalah membimbangkan. Rasa seolah-olah seseorang memerhatikan anda mungkin menunjukkan paranoia.

Kebimbangan juga mungkin berlaku. Kadang-kadang, apabila orang mengalami jenis gangguan obsesif-kompulsif (OCD) tertentu, mereka takut bahawa mereka mungkin bertindak dengan cara yang tidak dapat diramalkan. OCD adalah sejenis gangguan kecemasan.

Cara anda berinteraksi dengan orang lain tidak biasa. Ibu bapa anda mengatakan bahawa anda bercakap dalam "teka-teki" dan yang lain mengatakan bahawa anda "lemah lembut dengan tahap yang tidak wajar." Ini adalah gaya komunikasi yang tidak biasa tetapi lebih banyak maklumat diperlukan untuk menentukan apa yang mungkin salah.

Adalah baik bagi anda untuk dinilai oleh profesional kesihatan mental. Penilaian akan membantu anda mengetahui apakah ada yang salah dan bagaimana mengatasinya. Minta bantuan ibu bapa anda dalam mencari profesional kesihatan mental. Jangan abaikan gejala anda. Mereka boleh dirawat dengan campur tangan kesihatan mental. Tolong jaga diri.

Kristina Randle