Kebimbangan Sosial dan Keibubapaan

Hai saya sangat memerlukan pertolongan. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya. Saya tahu bahawa saya sangat tertekan tetapi saya rasa ini boleh menjadi lebih daripada kemurungan. Saya tidak menghadapi kehidupan seharian. Saya seorang ibu tunggal yang tinggal bersama ibu bapa saya kerana teman lelaki saya memutuskan hubungan kami ketika saya mengandung 5 bulan. Anak saya sekarang berumur 18 bulan.

Tetapi saya sangat kesepian, saya tidak mempunyai rakan atau sesiapa sahaja yang boleh saya ajak bual. Saya juga tidak berhubung dengan ibu bapa saya, kami berdebat mengenai perkara-perkara bodoh seperti kerja rumah. Tetapi saya juga merasakan bahawa mereka tidak menyukai saya. Mereka selalu mengkritik saya sebagai ibu. Semasa saya berusaha sebaik mungkin sebagai ibu tunggal.

Mereka mengatakan bahawa saya ibu yang buruk kerana saya tidak membawa anak saya bersendirian. (yang tidak) saya membawanya keluar dari banyak tempat tetapi saya selalu perlu bersama orang lain. Saya tidak boleh memikirkan untuk membawanya keluar sendiri dan saya tidak tahu mengapa. Saya tidak melakukan apa-apa sendiri Bukannya saya tidak tahu bagaimana menjaganya kerana saya pasti. Saya rasa saya hanya merasa cemas memikirkannya. Tetapi ini menyebabkan jurang besar keluarga saya. Ibu bapa saya memanggil saya aib semua. Sejujurnya saya fikir mereka membenci saya. Saya sangat tidak gembira dan kesepian. Saya sangat memerlukan pertolongan. Terima kasih

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya yakin ibu bapa anda bermaksud baik tetapi panggilan nama tidak pernah menolong sesiapa. Sepertinya anda semua berada dalam situasi yang tidak anda rancangkan dan tidak dapat anda hadapi. Ibu bapa anda kini mempunyai anda dan anak kecil yang tinggal bersama mereka. Mereka berusaha untuk membantu tetapi bukan yang mereka fikirkan untuk tahap ini dalam hidup mereka. Mereka mungkin membencinya lebih daripada yang mereka sendiri boleh mengakui.

Di pihak anda: Saya rasa anda menderita kegelisahan sosial. Anda ditinggalkan oleh lelaki yang anda sayangi ketika anda hamil dan sekarang merasa terharu. Anda tidak pasti tentang kemahiran anda sebagai seorang ibu dan orang anda menjadikan anda lebih gementar. Tidak hairanlah anda berpaut pada orang lain ketika anda mesti keluar rumah. Anda memerlukan pertolongan khusus untuk mengatasi kegelisahan. Dan anda perlu berhubung dengan ibu lain untuk mendapatkan sokongan ibu-ibu-ibu yang kita semua perlukan dan nikmati ketika anak-anak kita masih kecil.

Sila berjumpa dengan kaunselor untuk membantu mengatasi kegelisahan. Kemudian cari kumpulan sokongan atau kumpulan permainan untuk anda dan anak anda. Tidak ada yang begitu meyakinkan daripada bercakap dengan ibu bapa lain yang mempunyai anak yang sebaya dengannya. Anda mungkin menyemak www.netmums.com sebagai tempat untuk memulakan. Gereja tempatan atau pakar pediatrik anak anda juga dapat menolong anda mencari kumpulan.

Ini adalah masa yang istimewa untuk anda dan anak lelaki anda. Tolong jaga diri anda agar anda dapat merasa lebih baik dan anda boleh menjadi ibu yang dia layak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.