5 Cara Terpantas untuk Menghancurkan Hubungan Anda

Sebilangan besar dari kita telah mengalami saat ketika kita menyedari hubungan kita sedang merosot dengan cepat. Walaupun pelanggaran kesukaran pasangan ini sering berakhir dengan perpisahan, ia tidak perlu berlaku. Kemungkinan besar, ada beberapa tingkah laku yang merosakkan asas hubungan cinta dan persahabatan. Sekiranya anda dapat mengenal pasti tingkah laku subversif, anda boleh menyelamatkan hubungan tersebut.

Berikut adalah beberapa pembunuh hubungan yang paling biasa, serta beberapa ubat cepat untuk menyembuhkan luka.

1. Menyalahkan dan Malu

Selain daripada tingkah laku kasar, menyalahkan dan memalukan adalah cara terpantas untuk mematikan hubungan. Kedua-dua tingkah laku ini menunjukkan penghinaan terhadap pasangan anda, yang bermaksud bahawa anda memandang dia sebagai orang di bawah anda atau layak dicerca. Pandangan ini memberi kesan toksik bukan sahaja kepada orang yang disalahkan, tetapi, mungkin mengejutkan, orang yang melakukan kesalahan tersebut juga.

Penyelesaian Cepat: Mulakan setiap perselisihan atau pertentangan dengan anggapan bahawa masalah itu tidak disebabkan oleh kekurangan watak dalam pasangan anda. Ini akan membantu anda berdua menangani masalah yang dihadapi tanpa saling menghina antara satu sama lain.

2. Bunuh Keseronokan

Tingkah laku ini, walaupun merosakkan hubungan romantis, sering menyelinap pasangan. Suami akan bangun suatu hari, melihat isterinya dan berfikir, "Kapan terakhir kali kita bersenang-senang bersama?" Jauh di tengah-tengah pergaduhan yang sedang berlangsung, seorang isteri akan berpaling kepada suaminya dan berkata, “Tidak mungkin kita pernah melakukannya seronok? " Setelah semua kegembiraan dan ketenangan dilepaskan dari hubungan, menjadi perjuangan untuk terus bersama.

Ubat Pantas: Kenal pasti satu perkara yang anda berdua terpakai untuk menikmati melakukan bersama. Anda tidak semestinya harus menghidupkan kembali kegembiraan aktiviti tersebut (atau anda mungkin tidak dapat), tetapi memori itu kegembiraan itu dapat menyuntik harapan untuk kesenangan masa depan ke dalam hubungan.

3. Gunakan Breaking Up sebagai Tawar Tawar

Apabila anda mengancam untuk berpisah dengan seseorang (atau lebih buruk lagi, menceraikan pasangan anda) semasa konflik sehari-hari, pasangan anda akan menimbulkan kesan bahawa hubungan itu tidak begitu penting bagi anda. Jenis ancaman ini tidak berfungsi dengan baik untuk mendapatkan apa yang anda mahukan, dan, lebih buruk lagi, ini menunjukkan bahawa anda tidak menghargai hubungan tersebut. Implikasi ini selalunya jauh lebih merosakkan daripada konflik itu sendiri.

Penyelesaian Cepat: Ringkasnya, gunakan sesuatu yang lain daripada hubungan sebagai leverage Sebagai contoh, bukannya mengancam, "Jika anda pergi ke Vegas dengan rakan-rakan anda, saya akan berpisah dengan anda," cuba, "Sekiranya anda pergi ke Vegas bersama rakan-rakan anda, saya akan merasa risau sepanjang masa." Bukan hanya pernyataan kedua yang lebih jujur, ia juga membuka pintu untuk menangani masalah yang lebih mendalam.

4. Ikutkan Hantu Ex-s.

Semua orang tahu bahawa bercakap mengenai ex-s adalah ladang ranjau. Sekiranya anda mengingati mereka dengan kasih sayang yang terlalu tinggi, pasangan anda sekarang mungkin menjadi cemburu atau tidak selamat. Sekiranya anda membicarakannya dengan penghinaan yang terlalu banyak, pasangan anda mungkin tertanya-tanya jika anda mempunyai masalah kemarahan. Walaupun hubungan masa lalu adalah bahagian yang tidak dapat dipisahkan dari kisah hidup anda, jika anda terus menerus mengada-ada hantu mantan, hubungan anda sekarang akan mulai terasa dihantui.

Penyelesaian Cepat: Sampaikan apa yang anda suka (atau tidak suka) mengenai tingkah laku mantan tanpa menyebut mantan dirinya (atau dirinya sendiri). Sebagai contoh, bukannya mengatakan, "Mantan saya selalu membersihkan dirinya," cubalah, "Ini akan sangat bermakna bagi saya jika anda membersihkan diri sendiri."

5. Jauhkan Satu Kaki Dari Pintu

Ini adalah pembunuh hubungan tersembunyi dalam senarai kami. Hubungan itu dapat berjalan dengan baik, oleh semua akaun, tetapi entah bagaimana rasanya ... terputus. Terasa goyah.Anda tidak akan terkejut jika pasangan anda berpisah dengan anda esok. Atau, sebagai alternatif, idea untuk mengakhiri hubungan itu sendiri masuk akal. Ini adalah gejala menjauhkan sebelah kaki. Pembunuh hubungan ini bukan peluru, seperti menyalahkan dan memalukan ... itu racun.

Penyelesaian Cepat: Lebih telus dalam pemikiran dan tindakan anda. Tidak perlu mengikat diri dan jasmani untuk setiap hubungan yang anda lalui, tetapi hubungan menjadi menyakitkan apabila anda tidak pernah tahu apa yang berlaku. Kemukakan soalan… dan nyatakan jawapan anda sendiri yang jujur.

Sekiranya anda merasakan hubungan anda menderita salah satu pembunuh ini, berikan perubahan tingkah laku yang sihat. Ia mungkin pulih dengan baik!