Setelah Sepanjang Hayat Saya Tertanya Tanya: ‘Adakah Ini Semua Ada?’

Saya telah menjalani kehidupan yang luar biasa. Saya gembira dan puas dan menyukai matahari dan hujan, angin yang bertiup di tingkap pada waktu malam. Saya telah hidup sepenuhnya dan penuh semangat dan sihat. Saya membuat persediaan setiap hari mengenai perkara-perkara yang saya syukuri. Kehidupan saya mempunyai kejayaan yang tinggi; 3 hubungan cinta, seorang anak lelaki, keluarga yang hebat dan lebih banyak rakan daripada yang dapat saya kira. Pelbagai kerjaya berjaya mencapai semua perkara dalam "senarai baldi" saya; pegawai tentera dan juruterbang, pemuzik dan penyanyi, berjaya dalam perniagaan, lulus sekolah undang-undang pada usia 49. Saya telah tinggal di beberapa negara dan belasan negeri AS. Saya telah mencapai perkara-perkara yang tidak pernah menjadi "tujuan" seperti memegang banyak rekod dunia dalam terjun payung. Saya telah melihat Paris, London, Bangkok, Red Square, dan ratusan tempat lain yang hanya diimpikan. Saya telah mencapai atau mencapai semua yang saya mahukan atau fikirkan.

Saya juga telah bertahan dan mengatasi kesakitan yang teruk dan banyak yang akan disebut tragedi; Satu-satunya anak saya terbunuh ketika berusia 21. Empat tahun sebelum itu saya menyaksikan wanita yang saya kenali sebagai cinta terbesar dalam hidup saya terbunuh 100 ′ di hadapan saya dalam kemalangan aneh yang memenggalnya, meninggalkan saya untuk mengikuti dan temukan mayatnya, kemudian lakukan tugas untuk menjelaskan semuanya kepada 3 anaknya. Saya telah kehilangan dua hubungan lain untuk bercerai. Saya mengalami masa kewangan yang banyak dan melalui penghinaan muflis. Semua ini adalah, bagi saya, pelajaran dari mana saya belajar bagaimana mengatasi kesukaran hidup dan saya menggunakan pengetahuan dan pengalaman itu untuk menolong orang lain.

Sekarang, saya mendapati saya tidak mempunyai matlamat atau impian; tidak ada yang dapat saya fikirkan yang menggembirakan saya atau memotivasi saya. Saya cuma letih. Tidak ada yang ingin saya lakukan yang belum saya laksanakan. Saya merasa tidak sabar tentang segala sesuatu, merasa seperti, "Apakah itu semua ada?" Walaupun jelas tidak membunuh diri (bukan pilihan untuk saya), jika saya didiagnosis menghidap penyakit terminal, ia akan disambut sebagai tiket untuk pengembaraan baru.

Apa yang boleh saya lakukan untuk merasa terinspirasi lagi? Bagaimana saya memotivasikan diri untuk menemui sesuatu yang baru yang akan mendorong saya untuk pergi, melakukan, mencapai, berjaya lagi?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Tampaknya dari surat yang telah anda tulis kepada saya, bahawa hidup anda telah tertumpu pada luaran. Melancong, terjun payung, pergi ke sekolah undang-undang, tinggal di negara asing, tinggal di beberapa negeri, menjadi pegawai tentera, menjadi juruterbang, mempunyai kekayaan besar, menyanyi dan bermain dalam kumpulan, ini semua adalah perkara luaran. Inspirasi, datang dari luar anda, tetapi ia adalah "dalaman".

Untuk menjelaskan diri saya perlu melihat teori psikoanalitik. Dalam teori psikoanalitik dan yang paling pasti dalam psikologi analitik, pemisahan dibuat antara minda sedar dan minda bawah sedar.

Anda, orang yang bangun setiap pagi, adalah akal yang sedar. Fikiran yang tidak sedar adalah lebih kurang. Menurut Freud, ujung kecil gunung es atau minda sedar yang terpapar di atas garis air sementara sebahagian besar gunung es atau akal bawah sedar masih tersembunyi dalam kegelapan di bawah garis air.

Frederick Nietzsche, memberikan contoh yang baik mengenai hubungan kedua-dua pemikiran itu dalam bukunya, Demikianlah ucapan Zarathustra. Dia menulis, "sesungguhnya, di telapak lembut dia menghampiri saya, pencuri tersayang, dan mencuri pemikiran saya."

Itulah kekuatan minda yang tidak sedar. Anda tidak pernah sedar akan tertidur. Hanya setelah terbangun barulah anda menyedari bahawa pencuri itu menyerang lagi. Bahagian yang paling saya sukai, bahagian yang paling ilustratif adalah "mencuri pemikiran saya." Seolah-olah minda sedar adalah pelarian dari bawah sedar dan mesti kembali setiap 16 jam untuk menjalani hukuman lapan jam lagi.

Inspirasi datang ke minda sedar dari minda tidak sedar. Anda mesti sabar menunggu inspirasi itu tiba. Artis dan penulis sangat mengetahui kekecewaan ini.

Soalan anda adalah mengenai inspirasi tetapi mungkin soalan sebenarnya tidak ada kaitan dengan inspirasi. Nampaknya dari apa yang anda tulis bahawa anda menyatakan ketidakpuasan hidup. Tidak, seperti yang anda nyatakan, anda tidak bunuh diri tetapi anda tidak akan menganggap kematian sebagai kerugian besar. Seolah-olah hidup mempunyai nilai yang besar untuk anda tetapi sekarang kehilangan sebahagian dari nilai itu.

Anda telah melakukan banyak perkara di dunia luar dan anda telah menikmatinya tetapi sekarang ini tidak memberikan anda kesenangan atau pengembaraan yang pernah dilakukannya. Seolah-olah anda telah menguasai dunia luar. Sekiranya Carl Jung masih hidup hari ini, saya yakin dia akan menyarankan agar anda memulakan proses menjelajah dunia dalaman.

Kegembiraan sebenar, misteri sebenarnya ada di dalamnya.

Untuk menjawab sepenuhnya soalan anda, saya ingin memberi peluang untuk menulis beberapa ribu halaman dan mungkin kemudian saya dapat memberikan jawapan yang tidak lengkap tetapi bermanfaat. Atas pelbagai alasan saya tidak mempunyai peluang itu.

Saya mengucapkan semoga berjaya.

Kristina Randle