Adakah White Lies OK dalam Hubungan Romantik?

Kami tahu bahawa kejujuran adalah dasar terbaik dalam semua hubungan. Dalam hubungan romantis yang sihat, pasangan secara langsung membincangkan keinginan, fikiran dan perasaan mereka. Mereka berkongsi maklumat peribadi. Mengungkapkan diri kita kepada pasangan kita menimbulkan keakraban, dan kejujuran mengeratkan hubungan kita.

Tetapi bagaimana dengan pembohongan putih? Adakah kebohongan putih OK atau merosakkan hubungan yang sihat?

Pembohongan putih sebenarnya sangat biasa dalam hubungan yang sihat, menurut Susan Orenstein, Ph.D, ahli psikologi dan pakar hubungan berlesen di Cary, N.C.

Orenstein mendefinisikan pembohongan putih sebagai "menghilangkan kebenaran sepenuhnya untuk menyelamatkan perasaan seseorang." Pembohongan putih adalah pembohongan yang tidak berbahaya. Sebenarnya, katanya, kadang-kadang, kebohongan putih hanya baik.

Isteri anda tertanya-tanya apakah anda dapat melihat kerutannya, dan anda menjawab, "anda cantik seperti biasa."

Suami anda membawa anda sarapan di tempat tidur, buah-buahan yang terlalu banyak, dan roti bakar Perancis yang dimasak dengan matang, dan anda mengatakannya enak.

Itu pasangan anda dengan jelas memberikannya semua, dan anda tidak mahu menyakiti perasaannya.

Dengan kata lain, pembohongan putih adalah mengenai "mengabaikan perkara-perkara tertentu atas nama cinta dan pengertian." Mereka menawarkan jaminan. Orenstein menyebutnya sebagai gabungan yang kita buat dengan pasangan kita untuk saling menyokong.

"Ini adalah persetujuan bersama yang tersirat yang boleh dibuat oleh pasangan untuk mengatakan 'kami istimewa,' 'kami adalah orang ramai," dan saya sangat bertuah. "Kami dapat saling menghargai dan saling menghormati dengan bertindak seolah-olah kami pasangan adalah orang yang paling cantik, pintar, penyayang di seluruh dunia; bahawa kita akan memilihnya daripada orang lain; bahawa kami telah membuat keputusan yang tepat dan kami tidak melihat lagi. "

Pembohongan putih adalah tidak OK apabila sesuatu benar-benar mengganggu anda, dan anda mahu pasangan anda mengubahnya (dan mereka boleh), kata Orenstein.

Dia berkongsi contoh ini: Rakan kongsi anda selalu membeli barang kemas yang mahal dan anda tidak suka. Daripada mengatakan bahawa anda menyukainya, anda dengan jelas menyampaikan bagaimana perasaan anda.

Menurut Orenstein, komunikasi yang berkesan merangkumi memberitahu pasangan anda bahawa anda menghargai gerak hati atau niat bersama dengan alternatif yang boleh menjadikannya lebih baik.

Sebagai contoh, "Saya tahu anda ingin memberikan sesuatu yang istimewa untuk ulang tahun kami, dan saya tahu anda banyak menghabiskan masa dan memikirkannya. Sayang, saya tahu saya tidak akan memakainya. Bolehkah kita mengembalikannya dan menggunakan wang itu untuk pergi bersama? "

Pembohongan putih juga tidak berfungsi untuk perkara penting. "Pasangan anda mempunyai hak untuk mengetahui tentang masalah serius seperti keadaan kesihatan, kewangan, perasaan romantis terhadap orang lain [dan] ketidakstabilan kerjaya," kata Orenstein.

Dia menekankan pentingnya mengadakan kerjasama yang merangkumi keputusan bersama dan perjanjian eksplisit. "Apabila itu sangat penting, lakukan perbincangan yang terbuka dan jujur."

Masa kritikal untuk melakukan perbualan yang jujur ​​adalah ketika anda berpacaran atau dalam tahap perkahwinan sebelum perkahwinan, katanya. Bercakap tentang jenis maklumat yang anda ingin ketahui dan perkara yang tidak anda ketahui. Bercakap tentang sama ada anda akan saling memberitahu semua perkara dan bagaimana anda akan membuat keputusan.

Orenstein mendapati bahawa pasangan yang paling stabil dan paling sihat saling percaya satu sama lain, dan membuat keputusan bersama - keputusan yang "baik untuk mereka berdua dan baik untuk hubungan."

Pembohongan putih juga bukan penipuan yang serius. Dan penipuan merosakkan hubungan.

Penipuan serius, kata Orenstein, adalah untuk melindungi diri anda, tidak pasangan anda. Ini merangkumi segalanya dari menipu hingga masalah perjudian hingga memberitahu pasangan anda tidak ada yang mengganggu anda ketika anda benar-benar merasa kesal, katanya.

Menyimpan rahsia dan menahan perasaan anda daripada pasangan anda sering merosakkan hubungan anda. Tindakan terbaik adalah sekali lagi untuk membincangkannya. "Sekiranya anda dapat meluahkan perjuangan atau kekecewaan anda secara lisan, anda memberikan kebaikan kepada pasangan anda kerana anda berdua dapat secara langsung menangani masalah tersebut daripada mengelakkan masalah tersebut." Penghindaran perlahan-lahan menjerat hubungan.

Secara keseluruhan, pembohongan putih tidak apa-apa. Mereka malah bermanfaat -sekiranya mereka tentang peka terhadap pasangan anda, katanya. "Pembohongan putih adalah tidak OK apabila mereka bertujuan melindungi anda, menyembunyikan sesuatu atau menyembunyikan. Terdapat perbezaan besar. "