Saya Mahu Membunuh / Menyakitkan Orang

Sejak berusia 13 tahun, saya merasakan dorongan untuk membunuh atau mencederakan orang. Saya tidak ingat masa yang tepat ketika saya benar-benar berfikir untuk membunuh seseorang, tetapi saya ingat tidak takut dengan pemikiran ini. Mereka masih tidak menakutkan saya. Sejujurnya saya rasa dapat melakukannya. Saya tidak memberitahu sesiapa tentang perkara ini, dan saya rasa saya tidak akan melakukannya. Keluarga saya bukanlah yang terbaik dalam menangani masalah kesihatan mental yang serius.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya harap anda memasukkan lebih banyak maklumat mengenai keadaan hidup anda yang mungkin menyebabkan anda merasa seperti ini. Orang yang mempunyai keinginan untuk mencederakan dan membunuh umumnya tidak berpuas hati dan terluka. Selalunya, mereka adalah mangsa penderaan atau buli (oleh ahli keluarga dan rakan sebaya). Keinginan mereka untuk mematikan atau membunuh boleh menjadi mekanisme pertahanan psikologi yang terjadi sebagai tindak balas terhadap ketidakberdayaan atau ketidakberdayaan yang berkaitan dengan trauma dan korban. Sekiranya anda terluka, maka wajar untuk berkhayal tentang mengalahkan orang yang menyebabkan anda sakit. Ini juga dapat digeneralisasikan kepada masyarakat luas dan melampaui korban tertentu. Bagi sebilangan yang lain, mereka marah kepada dunia dan berfantasi untuk memusnahkan orang, tidak ada yang secara khusus.

Mungkin ada sebab lain mengapa orang mengembangkan pemikiran pembunuhan, tetapi selalu menjadi tanda orang yang dalam kesusahan memerlukan bantuan. Saya sangat menggesa anda untuk meminta bantuan ibu bapa anda dalam mendapatkan rawatan kesihatan mental. Anda tidak perlu memberitahu mereka secara khusus mengapa anda memerlukan pertolongan tetapi hanya itu yang anda anggap bermanfaat untuk membicarakan perkara yang mengganggu anda. Anda tidak percaya bahawa ibu bapa anda akan memahami permintaan anda untuk mendapatkan rawatan, tetapi anda mungkin salah. Perlu dicuba.

Sekiranya meminta ibu bapa anda bukan pilihan, maka berbincanglah dengan kaunselor bimbingan atau psikologi sekolah mengenai masalah ini. Mereka boleh membantu anda mendapatkan rawatan kesihatan mental.

Akhirnya, jika anda merasa di luar kawalan atau anda mungkin terlibat dalam tingkah laku berbahaya, baik dengan mencederakan diri sendiri atau orang lain, hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke hospital terdekat. Anggota kecemasan boleh menghalang anda daripada melakukan sesuatu yang kemudian anda sesali. Tolong jaga diri.

Kristina Randle