Dalam Kajian Baru, Masa Adalah Hakikat Dalam Menyekat PTSD
Selama bertahun-tahun, para pakar telah mengetahui bahawa gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) dapat dilihat sebagai bentuk pembelajaran yang dimulai setelah terdedah kepada situasi yang sangat tertekan.
Gangguan ini meningkat dengan kuat ketika ingatan yang berkaitan dengan trauma diulang dan diperkuat berulang kali. Proses ini dipanggil penyatuan semula kenangan.
Walaupun ini adalah pandangan PTSD yang agak disederhanakan, para pakar percaya strategi untuk menyekat penyatuan semula ingatan traumatik dapat mengurangkan risiko PTSD atau keparahan PTSD setelah berpotensi peristiwa traumatik.
Pakar juga mengakui bahawa sukar untuk mengubah penyatuan semula memori traumatik. Sebenarnya, beberapa strategi awal untuk "trauma debriefing" ternyata menguat daripada mengurangkan pembelajaran posttraumatik.
Walaupun menghadapi cabaran ini, satu kajian baru oleh Dr. Barbara Rothbaum dan rakan-rakannya melaporkan bahawa campur tangan tingkah laku yang diberikan kepada pesakit segera selepas trauma berkesan untuk mengurangkan reaksi tekanan pasca trauma.
"PTSD adalah masalah kesihatan awam yang utama," kata Rothbaum, profesor di Jabatan Psikiatri dan Sains Tingkah Laku Emory. "Pada begitu banyak orang, apa yang terjadi segera setelah peristiwa traumatik dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk atau lebih baik. Buat masa ini, tidak ada intervensi yang diterima setelah trauma berlaku. ”
Dalam kajian itu, para penyelidik mendekati pesakit yang hadir ke bilik kecemasan setempat akibat kejadian traumatik, termasuk pemerkosaan, kemalangan kereta, atau serangan fizikal.
Separuh dari mereka yang setuju untuk berpartisipasi menerima campur tangan tingkah laku, yang dimulakan dengan segera, sementara separuh lagi tidak. Semua pesakit berulang kali dinilai untuk mengetahui gejala kemurungan dan tekanan dalam tempoh dua belas minggu.
Intervensi adalah bentuk terapi pendedahan yang diubahsuai di mana seorang yang selamat menghadapi kegelisahan mengenai kejadian traumatik dengan menceritakannya.
Ditadbir selama tiga sesi satu jam, tujuannya adalah untuk mengubah pemikiran dan perasaan seseorang mengenai peristiwa traumatik. Ahli terapi yang terlatih meminta para peserta untuk menerangkan trauma yang baru mereka alami dan mencatat keterangannya.
Para pesakit diarahkan untuk mendengar rakaman mereka setiap hari. Ahli terapi juga membantu pesakit untuk melihat rasa bersalah atau tanggungjawab yang mengganggu, dan mengajar mereka teknik relaksasi pernafasan dan rawatan diri.
Mereka mendapati bahawa campur tangan itu selamat, dapat dilaksanakan, dan berjaya mengurangkan reaksi tekanan pasca trauma, dibandingkan dengan mereka yang ditugaskan untuk keadaan penilaian sahaja, pada empat dan 12 minggu selepas kecederaan.
"Kajian ini memberikan ujian hipotesis penggabungan trauma yang elegan dan penting secara klinikal," komentar Dr. John Krystal, editor Psikiatri Biologi.
Implikasi kajian ini sangat besar, jelas Rothbaum. "Sekiranya kita tahu apa yang harus dilakukan, maka kita dapat melatih pekerja kecemasan untuk campur tangan dengan pesakit dalam skala besar. Selain dilaksanakan di ruang darurat, ini dapat membantu di medan perang, dalam bencana alam, atau setelah serangan jenayah. "
Dia menyimpulkan, "Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi model pencegahan ini dapat memberikan implikasi kesihatan masyarakat yang signifikan. Harapan jangka panjang penyelidikan kesihatan mental adalah untuk mencegah perkembangan psikopatologi pada mereka yang berisiko dan bukannya terhad kepada rawatan gejala setelah penyakit bermula. "
Sumber: Elsevier
