Kekeliruan Tentang Kebangkitan Disebut Gangguan Tidur Baru
Satu kajian baru menunjukkan gangguan yang disebut "mabuk tidur" boleh mempengaruhi satu dari setiap tujuh orang.
Mabuk tidur berlaku ketika, semasa atau mengikuti gairah dari tidur, orang keliru atau melakukan tingkah laku yang tidak sesuai, seperti menjawab telefon dan bukannya mematikan penggera. Episodnya berlaku sama ada pada waktu pertama malam atau pagi.
Episod, sering dipicu oleh kebangkitan paksa, bahkan boleh menyebabkan tingkah laku ganas semasa tidur atau amnesia episod.
"Episode bangun bingung ini mendapat perhatian yang jauh lebih sedikit daripada berjalan sambil berjalan walaupun kesannya sama seriusnya," kata penulis kajian Maurice M. Ohayon, MD, D.Sc., Ph.D., dengan Stanford University School of Ubat.
Untuk kajian itu, 19.136 orang berumur 18 tahun ke atas dari populasi A.S. umum ditemuramah mengenai kebiasaan tidur mereka dan sama ada mereka mengalami gejala gangguan tersebut.Peserta juga ditanya mengenai diagnosis penyakit mental dan ubat-ubatan yang mereka ambil.
Kajian itu mendapati bahawa 15 peratus kumpulan mengalami episod pada tahun lalu, dengan lebih daripada separuh melaporkan lebih dari satu episod setiap minggu.
Dalam kebanyakan kes - 84 persen - orang dengan mabuk tidur juga mengalami gangguan tidur, gangguan kesihatan mental, atau mengambil ubat psikotropik seperti antidepresan.
Kurang daripada satu peratus orang yang mengalami mabuk tidur tidak mempunyai sebab atau keadaan yang diketahui.
Di antara mereka yang mempunyai episod, 37.4 peratus juga mengalami gangguan mental. Orang yang mengalami kemurungan, gangguan bipolar, alkoholisme, gangguan tekanan panik atau pasca trauma, dan kegelisahan cenderung mengalami mabuk tidur.
Penyelidikan juga mendapati bahawa sekitar 31 peratus orang yang mabuk tidur menggunakan ubat psikotropik seperti antidepresan.
Waktu tidur yang panjang dan pendek dikaitkan dengan gangguan tidur. Kira-kira 20 peratus daripada mereka mendapat tidur kurang dari enam jam setiap malam dan 15 peratus daripada mereka yang mendapat sekurang-kurangnya sembilan jam mengalami mabuk tidur.
Orang yang mengalami apnea tidur juga cenderung mengalami gangguan tersebut.
"Episode kebangkitan yang bingung ini tidak mendapat banyak perhatian, tetapi mengingat ia terjadi pada kadar yang tinggi pada populasi umum, lebih banyak penelitian harus dilakukan ketika mereka terjadi dan apakah mereka dapat dirawat," kata Ohayon.
"Orang yang mengalami gangguan tidur atau masalah kesihatan mental juga harus sedar bahawa mereka mungkin berisiko lebih besar dari episod ini."
Sumber: Akademi Neurologi Amerika
