Bagaimana Facebook Boleh Menuju Pilihan Kesihatan yang Buruk
Secara paradoks, para pakar percaya rangkaian sosial meningkatkan harga diri dan keyakinan.
Menggunakan rangkaian sosial dalam talian boleh memberi kesan positif terhadap harga diri dan kesejahteraan diri, kata para penyelidik. Walau bagaimanapun, peningkatan harga diri ini boleh memberi kesan buruk terhadap tingkah laku.
Oleh kerana pengguna mementingkan gambar yang mereka sampaikan kepada rakan karib, penggunaan rangkaian sosial meningkatkan harga diri pada pengguna yang fokus pada rakan dekat semasa melayari rangkaian sosial mereka.
Peningkatan harga diri yang kerap menyebabkan seseorang kurang menunjukkan kawalan diri setelah melayari rangkaian sosial, kata penulis kajian Keith Wilcox (Columbia University) dan Andrew T. Stephen (University of Pittsburgh).
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Penyelidikan Pengguna.
Jelas, rangkaian sosial dalam talian telah mengubah landskap masyarakat secara dramatik. Facebook, yang terbesar, mempunyai lebih dari satu bilion pengguna aktif.
Dalam kajian baru itu, penyelidik ingin meneroka apakah rangkaian sosial mempengaruhi pilihan pengguna setiap hari. Selanjutnya, mereka ingin menentukan apakah kesan rangkaian sosial dikaitkan dengan tingkah laku kesihatan yang merugikan.
Pakar mengatakan satu siri kajian menunjukkan penggunaan Facebook menurunkan kawalan diri untuk pengguna yang memfokuskan diri pada rakan rapat semasa melayari rangkaian sosial mereka.
Secara khusus, pengguna yang fokus pada rakan karib cenderung memilih makanan ringan yang tidak sihat setelah melayari Facebook kerana peningkatan harga diri.
Penggunaan Facebook yang lebih besar dikaitkan dengan indeks jisim badan yang lebih tinggi, peningkatan makan minum, skor kredit yang lebih rendah, dan tahap hutang kad kredit yang lebih tinggi untuk pengguna dengan banyak rakan rapat di rangkaian sosial mereka.
"Hasil ini berkaitan dengan meningkatnya waktu yang dihabiskan orang menggunakan jaringan sosial, dan juga penyebaran akses ke jaringan sosial di seluruh dunia di mana sahaja kapan saja melalui telefon pintar dan alat lain.
“Memandangkan kawalan diri adalah penting untuk menjaga ketertiban sosial dan kesejahteraan diri, kesan halus ini dapat memberi kesan yang meluas.
Para penyelidik percaya bahawa kesan rangkaian sosial adalah ancaman terutamanya bagi remaja dan dewasa muda (dan generasi akan datang) yang merangkumi rangkaian sosial sebagai sebahagian daripada aktiviti harian.
Sumber: Jurnal Akhbar University of Chicago
