Menjadi Bujang, Kualiti Hubungan Mempengaruhi Risiko Kemurungan
Penyelidik University of Michigan mendapati bahawa kualiti lebih penting daripada kuantiti ketika mempertimbangkan bagaimana hubungan sosial mempengaruhi kemurungan.
Penyiasat menganalisis data dari hampir 5,000 orang dewasa Amerika, dan mendapati bahawa kualiti hubungan seseorang dengan pasangan, keluarga dan rakan-rakan meramalkan kemungkinan gangguan kemurungan utama di masa depan. Penemuan ini berlaku tanpa mengira seberapa kerap interaksi sosial mereka berlaku.
Penyiasat mendapati bahawa individu dengan pasangan yang tegang dan tidak menyokong secara signifikan lebih mungkin mengalami kemurungan, sedangkan mereka yang tidak mempunyai pasangan tidak mempunyai risiko yang lebih tinggi.
Tambahan pula, individu yang mempunyai hubungan dengan kualiti paling rendah mempunyai risiko kemurungan lebih dari dua kali ganda berbanding mereka yang mempunyai hubungan terbaik.
Kajian itu, diterbitkan dalam talian dalam jurnal PLOS SATU, mengkaji kualiti hubungan sosial mengenai kemurungan dalam jangka masa 10 tahun. Pakar mengatakan bahawa kajian ini adalah salah satu yang pertama untuk mengkaji masalah ini pada populasi yang luas dan luas dalam jangka waktu yang lama.
Doktor dan pihak berkuasa kesihatan mental melaporkan bahawa hampir 16 peratus orang Amerika mengalami gangguan kemurungan utama pada suatu ketika dalam hidup mereka, dan keadaan ini dapat meningkatkan risiko dan memburukkan lagi keadaan seperti penyakit arteri koronari, strok dan barah.
"Kajian kami menunjukkan bahawa kualiti hubungan sosial adalah faktor risiko yang signifikan untuk kemurungan utama," kata psikiatri Alan Teo, M.D., M.S., penulis utama kajian. "Ini adalah pertama kalinya kajian mengenal pasti kaitan ini dalam populasi umum."
Penilaian analisis menunjukkan bahawa aspek positif dan negatif hubungan juga meramalkan kemurungan.
Contohnya, tekanan sosial dan kekurangan sokongan - terutama dalam hubungan suami isteri dan sampai tahap tertentu dengan ahli keluarga - kedua-duanya merupakan faktor risiko untuk mengembangkan kemurungan kemudian.
"Hasil ini memberitahu kami bahawa penyedia penjagaan kesihatan perlu ingat bahawa hubungan pesakit dengan orang yang mereka sayangi mungkin memainkan peranan penting dalam perawatan perubatan mereka," kata Teo.
"Mereka juga menunjukkan bahawa penggunaan terapi pasangan yang lebih luas dapat dipertimbangkan, baik sebagai perawatan untuk kemurungan dan sebagai langkah pencegahan."
Walaupun hasilnya mengesahkan andaian penyelidik mengenai kualiti hubungan, mereka tidak menemukan hubungan antara frekuensi interaksi sosial dan prevalensi kemurungan seperti yang diramalkan.
Walaupun peserta diasingkan secara sosial, tidak banyak interaksi dengan keluarga dan rakan, itu tidak meramalkan risiko kemurungan. Teo mengatakan bahawa penemuan ini juga harus diterjemahkan kepada pertimbangan rawatan kesihatan mental.
"Menanyakan kepada pesakit bagaimana dia menilai hubungannya dengan suaminya, dan bukan sekadar bertanya apakah dia memiliki, harus menjadi keutamaan," kata Teo.
Para penyelidik mengatakan bahawa ukuran kesan yang signifikan dari kajian ini - satu dari tujuh orang dewasa dengan hubungan berkualiti rendah akan mengalami kemurungan, berbanding hanya satu dari 15 orang dengan hubungan berkualiti tertinggi - menunjukkan potensi perubahan besar dalam populasi umum.
"Besarnya hasil ini serupa dengan hubungan yang terjalin antara faktor risiko biologi dan penyakit kardiovaskular," kata Teo.
"Apa artinya adalah jika kita dapat mengajar orang bagaimana meningkatkan kualiti hubungan mereka, kita mungkin dapat mencegah atau mengurangkan kesan buruk dari kemurungan klinikal."
Sumber: Universiti Michigan
