Latihan Emosi jatuh pendek untuk Remaja Sempadan
Satu kajian baru mendapati bahawa latihan regulasi emosi, ketika ditambahkan ke sesi terapi biasa, tidak memberikan manfaat tambahan kepada gejala gangguan keperibadian batas pada remaja.
Latihan peraturan emosi mengajar orang bagaimana mengawal emosi yang kuat dan meningkatkan kemahiran mengatasi. Ini menggabungkan aspek jenis terapi lain dan menggunakan tugas kerja rumah, bekerja pada perubahan pemikiran, mengajar kesadaran, dan mendidik orang tentang bagaimana mengatur emosi.
Para penyelidik, yang diketuai oleh H. Marieke Schuppert, M.D., Ph.D., dari Pusat Perubatan Universiti Groningen di Belanda, berangkat untuk menyiasat apakah latihan pengaturan emosi akan membantu remaja dengan gangguan keperibadian sempadan (BPD).
Untuk kajian ini, para penyelidik mendaftarkan 109 remaja dengan ciri keperibadian sempadan. Sebilangan besar remaja dalam kajian (73 peratus) didiagnosis menderita BPD. 27 peratus yang lain mempunyai gejala BPD tetapi tidak cukup gejala untuk memenuhi kriteria gangguan tersebut.
Remaja dalam kajian ini ditugaskan kepada salah satu daripada dua kumpulan. Satu kumpulan yang terdiri daripada 54 remaja mendapat latihan regulasi emosi sebagai tambahan kepada rawatan biasa. Kumpulan lain yang terdiri daripada 55 orang tidak menambah latihan tambahan.
Semua remaja dalam kajian ini meneruskan rawatan normal mereka dengan ubat-ubatan, terapi keluarga, kaunseling dan terapi individu. Remaja yang mendapat latihan peraturan emosi bertemu dalam kumpulan seminggu sekali selama 17 minggu, dengan setiap sesi mingguan berlangsung satu jam 45 minit.
Hasil kajian menunjukkan bahawa semua remaja dalam kajian ini, tanpa mengira kelompok mana mereka berada, menunjukkan peningkatan gejala dan kualiti hidup yang lebih tinggi setelah 17 minggu.
Latihan peraturan emosi tidak memberi faedah tambahan.
“Secara amnya, ibu bapa harus mencari psikologi berlesen yang pakar dalam merawat remaja dan yang menggunakan rawatan berdasarkan bukti.
"Bukti menunjukkan bahawa mempunyai hubungan kerja yang baik sangat penting untuk hasil terapi, jadi pastikan bahawa remaja anda sangat menyukai ahli terapi mereka, merasa selesa untuk bercakap dengan mereka dan terlibat dalam rawatan," kata Shannon Kolakowski, Psy.D., seorang psikologi berlesen yang tidak terlibat dalam kajian ini.
“Juga berbincang dengan ahli terapi anda mengenai terapi keluarga dan terlibat dalam rawatan remaja anda. Mendapat sokongan dan penglibatan anda akan membuat perbezaan besar, ”tambahnya.
Sumber: Psikologi Kanak-kanak & Remaja
