Tidur yang lemah menurunkan kognisi pada hari berikutnya pada kanak-kanak

Penyelidik Kanada mendapati malam yang kurang tidur secara signifikan menurunkan prestasi ujian kecerdasan pada kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD) dan juga pada kanak-kanak neurotipikal (tanpa ASD).

Penyelidik di Hôpital Rivière-des-Prairies di Montreal mendapati bahawa 45 peratus hingga 85 peratus mempunyai masalah tidur berbanding 10 hingga 25 peratus kanak-kanak neurotipikal (kanak-kanak dengan usia rata-rata 10 tahun tanpa kekurangan intelektual atau masalah tidur dan yang tidak menggunakan ubat).

Dalam kajian itu, para penyelidik memerhatikan langkah EEG terhadap 13 kanak-kanak autistik dan 13 kanak-kanak neurotipikal dan mendapati bahawa gangguan pada gelombang otak pelindung semasa tidur dikaitkan dengan hasil yang lebih rendah pada ujian IQ verbal.

Gelombang otak yang menunjukkan pengukuhan tidur yang baik pada anak-anak ini diukur di makmal.Penanda tidur ringan yang dikenali sebagai "gelendong tidur" berlaku semasa fasa tidur yang berulang sepanjang malam di mana metabolisme badan melambatkan dan otak berehat (bertentangan dengan pergerakan mata yang cepat tidur, ketika otak aktif dan bermimpi).

"Kami memerhatikan bahawa semakin banyak anak yang mengalami gelombang ini sepanjang malam, semakin baik anak itu melakukan tugas kognitif, terutama Skala Kecerdasan Anak Wechsler," kata penulis pertama Sophie Tessier, seorang pelajar doktoral di Laboratorium Penyelidikan Tidur.

Juga kelihatan bahawa kualiti tidur sepanjang malam, dan tidak hanya sebelum tengah malam atau pada akhir malam, mendorong fungsi intelektual yang baik. Pemerhatian ini berlaku untuk kedua-dua kumpulan kanak-kanak.

Walau bagaimanapun, walaupun terdapat persamaan ini, para penyelidik menyatakan bahawa hubungan antara gelombang tidur dan prestasi kognitif ini berbeza antara kanak-kanak neurotipikal dan autistik, kerana kawasan otak yang berlainan terlibat untuk setiap kumpulan.

"Ini adalah penemuan penting yang mengesahkan peranan utama tidur dalam menggabungkan kemampuan kognitif," jelas Roger Godbout, pengarah Laboratorium Penyelidikan Tidur di hospital, yang berafiliasi dengan Institut universitaire en santé mentale de Montréal dan Université de Montréal.

"Kajian ini membuktikan bahwa anak-anak dan remaja sangat terpengaruh oleh kurang tidur, terutama karena mereka berada dalam masa perkembangan yang penting."

Para penyelidik percaya penemuan mereka mengesahkan peranan penting tidur dalam perkembangan kognitif, dan juga membuka jalan untuk rawatan yang lebih tepat untuk gangguan tidur pada usia muda.

Sumber: Universiti Montreal / EurekAlert!