Tekanan Kerja Hanya Satu Masalah yang Menyumbang kepada Keletihan Kerja
Dalam persekitaran ekonomi yang dihadapi sekarang ini, kemerosotan pekerja adalah kejadian yang agak biasa kerana hampir 50 peratus daripada semua pekerja A.S. merasa terbeban dengan tuntutan pekerjaan. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa keletihan sering kali merupakan gabungan fungsi stres kerja dan ketiadaan sokongan dari tempat kerja.
Sebenarnya, penyelidikan baru dari Concordia University dan University of Montreal menunjukkan bahawa mempunyai pasangan persefahaman sama pentingnya dengan mempunyai bos yang menyokong.
Seperti yang diterbitkan dalam jurnal Epidemiologi Psikiatri Sosial dan Psikiatri, penyelidik meninjau 1,954 pekerja dari 63 organisasi yang berbeza dan mendapati banyak masalah menyumbang kepada masalah kesihatan mental di dalam tenaga kerja.
Penyiasat meneliti peserta untuk mengukur faktor seperti status ibu bapa, pendapatan isi rumah, rangkaian sosial, jantina, usia, kesihatan fizikal, dan tahap harga diri.
Mereka mengkaji unsur-unsur ini bersama dengan tekanan yang biasanya dilihat di tempat kerja, seperti keletihan emosi, penggunaan kemahiran yang buruk, tuntutan psikologi yang tinggi, ketidakamanan pekerjaan, dan kurangnya kewibawaan.
Ternyata kesihatan mental di tempat kerja tidak wujud dalam keadaan hampa; ia sangat dipengaruhi oleh kehidupan seharian seseorang yang lain, dan sebaliknya.
Kajian ini menunjukkan bahawa masalah kesihatan mental yang lebih sedikit dialami oleh mereka yang tinggal bersama pasangan, di rumah tangga dengan anak kecil, pendapatan isi rumah yang lebih tinggi, konflik keluarga-keluarga yang kurang, dan akses yang lebih besar ke sokongan rangkaian sosial di luar tempat kerja.
Sudah tentu, faktor di tempat kerja masih penting. Lebih sedikit masalah kesihatan mental dilaporkan ketika pekerja disokong di tempat kerja, ketika harapan pengakuan pekerjaan dipenuhi dan ketika orang merasa aman dalam pekerjaan mereka.
Tahap penggunaan kemahiran yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan tahap kemurungan yang lebih rendah, menunjukkan pentingnya merancang tugas yang memotivasi dan mencabar pekerja.
"Ini adalah ajakan bertindak," kata pengarang kanan Steve Harvey, Ph.D., profesor pengurusan dan dekan Concordia's School of Business.
"Penyelidik perlu memperluas perspektif mereka sehingga mereka mendapat gambaran lengkap mengenai kerumitan faktor yang menentukan kesihatan mental individu."
Bagi pengarang utama Alain Marchand, Ph.D., ini adalah mengenai penggunaan pandangan holistik.
"Untuk mengekalkan tenaga kerja yang benar-benar sihat, kita perlu melihat ke luar pejabat atau rumah dengan cara sederhana untuk memerangi masalah kesihatan mental di tempat kerja."
Sumber: Universiti Concordia
