Program Latihan Komputer Melegakan Gejala PTSD pada Doktor Haiwan
Di persekitaran abad ke-21 kita, kira-kira 10-15 peratus veteran tempur berjuang dengan luka yang tidak kelihatan yang berkaitan dengan tekanan pasca-trauma.
Bagi para veteran ini gejala yang melemahkan seperti insomnia, kilas balik, kemurungan, kegelisahan, rasa bersalah, dan ketegangan sering menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian.
Walaupun tidak ada penawar untuk gangguan stres pasca-trauma (PTSD), terapi tingkah laku kognitif - yang secara aktif memproses semula peristiwa traumatik untuk mengurangkan gejala - telah berjaya.
Kini, kajian baru dari penyelidik di Universiti Tel Aviv, Creighton University di Omaha, Nebraska, dan Institut Kesihatan Mental Nasional mencadangkan pendekatan yang sama sekali baru untuk merawat PTSD.
Penyelidikan ini menggabungkan program komputer canggih yang mampu meredakan gejala PTSD dengan mengurangkan turun naik perhatian terhadap dan menjauhi ancaman yang dirasakan.
Dr. Yair Bar Haim, ketua Pusat Pengajian Ilmu Psikologi Universiti Tel Aviv dan pengarah Makmal Penyelidikan mengenai Kecemasan dan Trauma Universiti Tel Aviv, Dr. Daniel Pine dari Cawangan Emosi dan Pembangunan NIMH, dan Dr. Amy Badura-Black dari Jabatan Psikologi di Creighton University, mengetuai penyelidikan. Penemuan mereka muncul di Jurnal Psikiatri Amerika.
"Pendekatan ini sama sekali berbeza dengan rawatan yang ada," kata Dr. Bar Haim. "Pendekatan kami adalah dari bawah ke atas. Sasaran kami adalah proses kognitif peringkat perhatian dan asas. Kami cuba menormalkan dan mengatur sistem tingkah laku ini dengan menyediakan tugas komputer yang sangat sederhana, melatih semula rangkaian saraf untuk mengimbangi kewaspadaan dan penghindaran ancaman dengan lebih baik.
"Hasil kami menjanjikan," Dr. Bar Haim melaporkan. "Program ini menghasilkan penurunan yang signifikan dalam gejala PTSD yang teruk, dengan kadar kejayaan yang serupa dengan terapi tingkah laku kognitif."
Menurut Dr. Bar Haim, manusia memiliki "sistem pemantauan ancaman" yang selalu berubah-ubah, menghasilkan tindak balas terhadap potensi ancaman di lingkungan dan membatalkan reaksi terhadap rangsangan yang tidak mengancam.
Dalam program latihan komputer, dua rangsangan (mengancam atau netral) muncul di layar, diikuti oleh sasaran (anak panah) yang menunjuk ke kiri atau kanan. Para penyelidik berharap dapat mengekalkan rangkaian saraf peserta untuk mendapatkan kembali keseimbangan antara penghindaran ancaman dan kewaspadaan ancaman. Rawatan ini memerlukan empat hingga lapan sesi latihan berkomputer, yang masing-masing berlangsung selama 10-15 minit.
"Di PTSD, sistem ini berantakan, dengan turun naik yang tinggi - antara kewaspadaan terhadap ancaman di satu pihak dan penghindaran ancaman di sisi lain," kata Dr. Bar Haim.
"Rawatan baru kami yang menjanjikan untuk PTSD menargetkan mekanisme neurokognitif untuk memediasi sistem itu, dan mengubah corak perhatian yang berantakan. Sekiranya anda dapat mempengaruhi corak ini, mungkin anda boleh mempengaruhi gejala PTSD lain. "
Latihan secara implisit mengajar para peserta bahawa rangsangan yang mengancam tidak relevan untuk melakukan tugas tertentu, mengharuskan mereka untuk menghadiri rangsangan yang mengancam dan netral. Kajian ini menentukan bahawa program latihan mengurangkan gejala dengan mengurangkan kepelbagaian perhatian ini.
Untuk tujuan kajian ini, pasukan penyelidik dari TAU dan Creighton University melakukan ujian selari yang menguji program pada veteran tempur AS dan Israel - hasilnya di kedua-dua kumpulan adalah sama.
"Rawatan kami yang menjimatkan kos bahkan satu hari boleh didapati melalui Internet," kata Dr. Bar Haim.
"Anda memerlukan psikologi untuk mendiagnosis anda dan memantau rawatan anda, tetapi terapi itu sendiri dapat dilakukan melalui Internet atau melalui lawatan singkat ke klinik."
Sumber: Rakan Amerika Universiti Tel Aviv
