Menjadikan Senaman Menyeronokkan untuk Kanak-kanak dengan Autisme, ADHD
Kaedah paling berkesan untuk membantu kanak-kanak dengan autisme, gangguan perhatian / gangguan hiperaktif (ADHD), dan sindrom Tourette mendapatkan lebih banyak senaman adalah dengan menjadikannya menyeronokkan, menurut satu kajian antarabangsa kecil yang meninjau 132 pengasuh dewasa kanak-kanak dengan gangguan saraf.
Berfokus pada aktiviti atau sukan yang mudah dilakukan oleh anak-anak adalah pendorong utama untuk terus aktif secara fizikal. Sebenarnya, kekurangan kemahiran didapati menjadi penghalang yang jauh lebih besar daripada halangan yang lebih konkrit seperti batasan kewangan dan pengangkutan.
"Kami mendapati bahawa seorang kanak-kanak yang bersenang-senang adalah petunjuk yang jauh lebih besar tentang kemungkinan dia terus bersenam," kata penulis pertama Matthew Lustig, pelajar perubatan kanan di Medical College of Georgia di Universiti Augusta.
"Dalam menargetkan intervensi yang meningkatkan latihan, membuat pilihan yang lebih menjimatkan mungkin tidak semestinya membuat pilihan yang lebih menyenangkan."
Maklumat dari tinjauannya disampaikan pada poster di American Medical Association Research Symposium di Orlando, Florida.
Pengambilan peserta diaktifkan oleh borang soal selidik Internet yang diedarkan melalui Facebook kepada pelbagai kumpulan yang berkaitan dengan gangguan saraf. Pendekatan ini membolehkan penyertaan nasional dan antarabangsa dari orang dewasa yang tinggal dengan individu dengan spektrum gangguan neurodevelopmental yang luas.
Gangguan yang paling kerap berlaku termasuk autisme, kecacatan intelektual, ADHD, dan sindrom Tourette. Orang muda di rumah mereka berumur pertengahan 17 tahun; 57 peratus adalah lelaki; dan sebahagian besarnya berkulit putih.
Pengasuh melaporkan bahawa sumber masuk mereka untuk maklumat latihan adalah Internet, keluarga, dan rakan-rakan. Namun, mereka mengatakan bahawa mereka ingin doktor anak mereka menjawab soalan berkaitan latihan mereka.
Tinjauan itu meninggalkan Lustig dengan beberapa soalan yang ingin dikemukakannya, termasuk mengapa pakar pediatrik tidak dianggap sebagai sumber pertama pengasuh.
Terdapat kepercayaan yang kuat terhadap manfaat neurologi dari latihan. Sebenarnya, sebilangan besar responden mengatakan bahawa mereka percaya bahawa senaman yang teratur akan membantu mencegah atau melambatkan komplikasi gangguan perkembangan saraf dan memberikan manfaat jangka pendek dan jangka panjang untuk kesejahteraan fizikal, emosi, dan sosial anak mereka.
Responden tinjauan melaporkan banyak latihan di kalangan anak-anak mereka yang mengalami gangguan perkembangan saraf.
Menurut kaji selidik itu, golongan muda umumnya berolahraga lima hari seminggu selama kira-kira 100 minit setiap hari, dengan aktiviti kardiovaskular seperti bola keranjang, berbasikal dan berlari sebagai fokus utama. Individu yang bertindak balas terhadap tinjauan tersebut juga dilaporkan aktif secara fizikal.
Sumber: Medical College of Georgia di Universiti Augusta
