Kajian: Yoga Intensif Meningkatkan Gejala Fizikal, Mental pada Rheumatoid Arthritis
Latihan yoga intensif selama lapan minggu dapat mengurangkan keparahan gejala fizikal dan mental pada pesakit dengan rheumatoid arthritis (RA), menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Neurologi Pemulihan dan Neurosains.
Rheumatoid arthritis, penyakit autoimun yang kronik dan melemahkan, menyebabkan keradangan pada sendi dan boleh menyebabkan kecacatan dan pergerakan yang menyakitkan, terutama pada jari, pergelangan tangan, pergelangan kaki dan kaki.
Ramai pesakit RA mengalami kemurungan juga, dan ini menimbulkan beban kesihatan yang signifikan bagi pesakit, pengasuh mereka, sistem penjagaan kesihatan, dan masyarakat secara keseluruhan. Terapi perubatan yang ada terhad kerana tidak dapat menyembuhkan komponen psikologi penyakit dan boleh mengakibatkan banyak kesan sampingan.
Depresi juga dapat mengurangkan kepatuhan pesakit terhadap rawatan perubatan. Ini boleh memburukkan lagi hasil kesihatan dan meningkatkan keparahan penyakit.
Setelah mengikuti rejimen yoga, pesakit RA menunjukkan peningkatan yang ketara dalam tahap biomarker keradangan tertentu, fungsi harian dan aktiviti penyakit. Hasil kajian menunjukkan potensi pencegahan, penyembuhan dan pemulihan yoga untuk mencapai kesihatan yang optimum.
"Penemuan kami menunjukkan peningkatan yang dapat diukur untuk pesakit dalam kumpulan ujian, menunjukkan peranan praktik yoga dalam imunisasi dalam rawatan RA," kata penyelidik utama, Rima Dada, MD, PhD, Profesor di Jabatan Anatomi di Semua Institut Sains Perubatan India (AIIMS) di New Delhi, India.
Rejimen yoga intensif bersamaan dengan terapi ubat rutin menyebabkan pengampunan molekul dan toleransi imunologi semula. Di samping itu, ia dapat mengurangkan tahap kemurungan dengan meningkatkan neuroplastik. "
Dada menyatakan bahawa aktiviti penyakit yang tinggi dan kemurungan yang mendasari dikaitkan dengan peningkatan kecacatan, penurunan kualiti hidup, dan penurunan kadar pemulihan dan tindak balas rawatan.
Kajian ini adalah percubaan rawak intervensi minda-badan (MBI) untuk menyiasat kesan berlatih yoga selama 120 minit, lima hari seminggu selama lapan minggu pada 72 pesakit RA. Kedua-dua kumpulan ujian dan kawalan menerima terapi ubat rutin (ubat antirheumatik atau DMARDs yang mengubah penyakit).
Hasil kajian menunjukkan peningkatan yang ketara dalam beberapa biomarker penyakit RA, termasuk neuroplastik, keradangan, imuniti, kesihatan sel, dan penuaan. Rejimen yoga juga terkait dengan penurunan keparahan depresi, aktivitas penyakit, dan kecacatan pada pasien RA.
Peningkatan kesihatan mental dan keparahan penyakit juga menjadikan kumpulan yoga lebih patuh dalam rawatan mereka dan memungkinkan mereka melakukan lebih banyak tugas harian tanpa banyak kesulitan.
"Kajian ini menawarkan pilihan baru. Rawatan farmakologi dapat ditambah dengan intervensi alternatif dan pelengkap seperti yoga untuk meredakan gejala pada tahap fizikal dan psikosomatik, ”kata Dada.
Sumber: Akhbar IOS
