Teknologi Boleh Membantu Menguruskan Batas Kerja-Rumah

Seperti yang paling kami hargai, teknologi membolehkan sambungan 24/7/365 ke rakan, berita, sukan, dan ya, kerja.

Tetapi daripada menjadi tambahan pekerjaan yang berterusan, penyelidikan baru menunjukkan bahawa teknologi mudah alih yang baru muncul dapat digunakan untuk membantu kita menguruskan batas kerja rumah dengan lebih baik.

Kajian University of Cincinnati menunjukkan bahawa pekerja yang bekerja sepenuh masa dapat melibatkan diri dalam beberapa strategi teknologi untuk menguruskan sempadan kerja-rumah.

Strategi merangkumi:

• kolokasi, yang berlaku apabila seseorang individu melaporkan wujud secara fizikal dalam satu domain semasa terlibat secara kognitif dan tingkah laku dalam kedua domain tersebut. Ini mungkin merangkumi pelbagai tugas baik pekerjaan dan tugas peribadi ketika berada di rumah, misalnya, mencuci pakaian di tengah-tengah projek kerja atau menjawab e-mel yang berkaitan dengan pekerjaan semasa menghadiri acara sukan kanak-kanak;
• menjauhkan diri, yang berlaku apabila seseorang individu mematikan teknologi atau mengubah tetapan untuk menjadikan dirinya tidak tersedia;
• persimpangan, yang bermaksud ketika seseorang menggunakan teknologi sebagai bantuan dalam bergerak dari satu domain ke domain yang lain. Sebagai contoh, seorang individu boleh menggunakan teknologi komunikasi mudah alih untuk menjembatani antara domain kerja dan rumah dengan mengakses e-mel kerja melalui komputer riba atau telefon pintar menjelang akhir hari kerja untuk menjawab permintaan atau menyelesaikan tugas sebelum terlibat sepenuhnya di rumah aktiviti.

Menurut Dr. Stacie Furst-Holloway, profesor psikologi University of Cincinnati, "Strategi ini sering dianggap sebagai pertolongan dalam menavigasi sempadan kerja-rumah.

"Sebagai contoh, dengan berkolokasi, seorang pekerja mungkin berada di ruang fizikal yang sama dengan pasangan, hadir ketika diperlukan untuk hubungan pribadi, tetapi menggantinya dengan penyelesaian kerja.

"Ini memungkinkan untuk mengawal aliran kerja yang lebih besar dan maklumat yang diperlukan untuk lebih siap ketika kembali ke pejabat."

Dia menambahkan bahawa "persimpangan" dianggap sama bermanfaat, menyediakan jembatan untuk perjalanan yang lancar antara domain dan membuat jalan antara satu domain dengan yang lain lebih mudah.

Namun, teknologi juga dianggap sebagai penghalang untuk hadir sepenuhnya dalam kedua-dua domain kerana potensi ketagihannya.

Dalam kajian itu, penyelidik melakukan temu ramah mendalam dan kualitatif terhadap 33 profesional yang bekerja. Lebih separuh daripadanya adalah pekerja sepenuh masa di kemudahan kesihatan wilayah Cincinnati, sementara selebihnya adalah pekerja sepenuh masa (bekerja untuk pelbagai syarikat) yang mendaftar dalam program MBA sambilan di universiti.

Semua ditemuduga berkaitan dengan penggunaan teknologi serta persepsi, pilihan, dan pengalaman mereka mengenai sempadan kerja-rumah.

Penyelidik seterusnya merancang untuk melakukan tinjauan kuantitatif kira-kira 500 pekerja sepenuh masa mengenai hasil yang dirasakan sendiri menggunakan strategi di atas.

Penyiasat juga akan menilai kekerapan pekerja menggunakan strategi di atas, kesan strategi ini terhadap hasil kerja dan kehidupan, dan bagaimana orang lain, seperti penyelia, rakan sekerja, dan bahkan orang lain yang signifikan merasakan penggunaan teknologi komunikasi mudah alih oleh pekerja.

Sumber: Universiti Cincinnati