Tidur Meningkatkan Ingatan di Parkinson
Walaupun ramai yang biasa dengan gegaran dan pergerakan perlahan yang berkaitan dengan Parkinson, memori kerja - keupayaan untuk menyimpan dan memanipulasi maklumat buat sementara waktu, dan bukannya mengulanginya - sering dikompromikan.
Kekurangan dalam memori kerja mengganggu aktiviti harian dengan menghalang perancangan, penyelesaian masalah dan kehidupan bebas. Penyelidikan baru menunjukkan bahawa orang dengan penyakit Parkinson menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam menguji daya ingatan setelah tidur nyenyak.
Penemuan ini menggarisbawahi pentingnya menangani gangguan tidur dalam perawatan pesakit dengan Parkinson. Para penyelidik mengetahui bahawa latihan dapat meningkatkan keupayaan memori kerja, penemuan yang mempunyai implikasi terhadap biologi tidur dan ingatan.
Para saintis penyelidikan dari Emory University School of Medicine telah menerbitkan penemuan mereka dalam jurnal itu Otak.
"Sudah diketahui bahawa tidur bermanfaat untuk ingatan, tetapi di sini, kami dapat menganalisis aspek tidur apa yang diperlukan untuk peningkatan prestasi memori kerja," kata rakan pasca doktoral Michael Scullin, pengarang pertama makalah tersebut.
Peningkatan prestasi dari tidur dikaitkan dengan jumlah tidur gelombang lambat, atau tahap tidur yang paling dalam. Beberapa kumpulan penyelidik melaporkan bahawa tidur gelombang lambat penting untuk keplastikan sinaptik, kemampuan sel otak untuk menyusun semula dan membuat hubungan baru.
Para penyelidik juga mendapati bahawa sleep apnea, gangguan tidur yang disebabkan oleh penyumbatan saluran udara, dapat mempengaruhi ingatan. Peserta kajian yang menunjukkan tanda-tanda apnea tidur, jika cukup parah untuk menurunkan kadar oksigen darah mereka selama lebih dari lima minit, tidak melihat peningkatan ujian memori yang berfungsi.
Selama kajian, peserta mengambil "ujian rentang digit," di mana mereka harus mengulangi senarai nombor ke depan dan ke belakang. Ujian ini dilakukan dengan cara yang semakin meningkat: senarai itu bertambah secara bertahap sehingga seseorang melakukan kesalahan.
Peserta mengambil ujian rentang digit sebanyak lapan kali dalam tempoh 48 jam, empat pada hari pertama dan empat pada hari kedua. Di antara mereka, mereka tidur.
Mengulangi nombor dalam urutan asal adalah ujian memori jangka pendek, sementara mengulang nombor dalam urutan terbalik adalah ujian memori berfungsi.
"Mengulangi senarai dalam urutan terbalik memerlukan beberapa usaha untuk memanipulasi angka, bukan hanya memuntahkannya lagi," kata Scullin. "Ini juga ujian lisan semata-mata, yang penting ketika bekerja dengan populasi yang mungkin mengalami gangguan motor."
Kajian ini dilakukan pada 54 peserta dengan diagnosis penyakit Parkinson dengan 10 peserta juga menunjukkan demensia dengan badan Lewy, keadaan yang lebih maju di mana pesakit mungkin mengalami halusinasi atau kognisi berfluktuasi serta gejala motorik.
Mereka yang mengalami demensia dengan badan Lewy tidak melihat peningkatan ingatan dari rehat malam. Seperti yang dijangkakan, tahap prestasi awal mereka lebih rendah daripada kumpulan Parkinson.
Peserta dengan Parkinson yang mengambil ubat peningkatan dopamin melihat prestasi mereka dalam ujian rentang digit meningkat antara ujian keempat dan kelima. Rata-rata, mereka dapat mengingat satu nombor lagi ke belakang. Keupayaan untuk mengulang nombor ke belakang bertambah baik, walaupun kemampuan mengulang nombor ke hadapan tidak begitu.
Para penyelidik mendapati individu yang menerima ubat penambah dopamin untuk Parkinson menunjukkan peningkatan ingatan terbesar dari tidur yang lebih baik.
Pesakit yang tidak mengambil ubat dopamin, walaupun pada umumnya mereka kurang mendapat Parkinson, tidak mengalami banyak manfaat prestasi. Ini mungkin menggambarkan peranan untuk dopamin, neurotransmitter penting, dalam ingatan.
Para penyelidik merancang kajian yang diperluas mengenai ingatan tidur dan bekerja, pada orang tua yang sihat dan juga pesakit dengan penyakit neurodegeneratif.
"Banyak orang tua mengalami penurunan dalam tidur gelombang lambat yang mereka alami, dan ini mungkin merupakan penyumbang yang signifikan terhadap kesukaran ingatan bekerja," kata Scullin.
Sumber: Universiti Emory
