Retreat Keluarga Dapat Membantu Vets Menguruskan PTSD - Dan Hubungan

Veteran tentera yang kembali dari situasi pertempuran menghadapi risiko besar untuk mengalami gangguan tekanan pasca trauma (PTSD). Kajian terdahulu juga menunjukkan hubungan yang signifikan antara PTSD dan masalah hubungan intim.

Untuk mengatasi masalah ini, penyelidik kajian keluarga di University of Illinois mengembangkan model retret intensif untuk veteran dan pasangan romantis mereka. Retret ini merangkumi kaunseling kumpulan terapi dan pasangan, serta aktiviti relaksasi. Seorang juruterbang model berjaya membantu mengurangkan simptom dan kesusahan bagi para peserta.

Kale Monk, pembantu penyelidik siswazah di Jabatan Pembangunan Manusia dan Pengajian Keluarga di University of Illinois dan pengarang utama kajian itu, mengatakan banyak veteran dengan PTSD mungkin tidak meminta pertolongan kerana stigma yang berkaitan dengan penyakit mental.

"Setelah veteran menyelesaikan perkhidmatan mereka, mereka mungkin enggan melaporkan beberapa gejala ini kerana mereka merasa malu atau orang lain akan kurang memikirkannya jika mereka mencari terapi," katanya.

"Banyak anggota perkhidmatan takut bahawa mendapatkan rawatan akan membawa akibat negatif bagi karier mereka atau izin keselamatan mereka juga akan dicabut."

Dia mengatakan satu lagi sebab penting veteran tidak mendapatkan rawatan adalah kerana mereka tidak mahu meluangkan masa dari keluarga mereka untuk kaunseling jangka panjang dan kebanyakan perkhidmatan tidak memasukkan pasangan atau keluarga.

"Terapi boleh memakan masa antara lapan sesi hingga berbulan-bulan rawatan dan memerlukan masa daripada anggota perkhidmatan bersatu kembali dengan keluarga mereka, dan kebanyakan orang hanya ingin kembali ke kehidupan mereka setelah lama bekerja. Anggota perkhidmatan dan veteran menunjukkan bahawa mereka akan lebih bersedia untuk menjalani rawatan sekiranya singkat dan memberi tumpuan kepada keluarga. "

Monk mengatakan ini telah mendorong penyedia perkhidmatan untuk mencari bengkel atau tempat percutian ringkas untuk veteran yang juga termasuk sistem sokongan mereka.

Dalam kajian baru-baru ini, Monk dan rakannya menilai apa yang mereka sebut model Veteran Couples Integrative Retreat (VCIIR); berusaha untuk menilai rawatan khusus dan inklusif bagi mereka yang pernah berkhidmat dan mungkin masih mengalami trauma, dan pasangannya.

Model ini menggunakan pendekatan rawatan holistik termasuk sesi pasangan terapi tradisional dan psikoedidikan berkelompok, serta yoga, urut, kembara, terapi bantuan kuda, dan aktiviti kesihatan rekreasi lain untuk mempromosikan relaksasi.

Untuk kajian terkini, veteran mesti mempunyai diagnosis PTSD atau mengalami gejala PTSD, serta rujukan dari doktor atau anggota kakitangan klinik VA untuk berpartisipasi dalam retret tersebut.

Selama retret selama seminggu, para peserta terlibat dalam pendidikan psikoedan umum, di mana mereka diberi maklumat mengenai trauma, bagaimana ia muncul, dan bagaimana bentuknya. Fasilitator juga berkongsi strategi mengatasi veteran dan pasangannya, seperti bagaimana menangani stres atau mengenal pasti pencetus.

“Selain sesi pasangan, peserta belajar secara berkumpulan mengenai pelbagai gejala dan cara menguruskan tekanan. Mereka berpecah dalam kumpulan dan membincangkan isu-isu yang benar-benar penting kepada mereka dengan orang lain yang akan memahami keadaan mereka kerana mereka datang dari pengalaman yang serupa.

“Perkongsian pengalaman dan rasa persahabatan ini sepertinya sangat penting, mengesahkan, dan menormalkan. Ketika peserta tidak berada dalam sesi, mereka terlibat dalam aktiviti relaksasi yang berbeza dan perkara-perkara untuk membuat mereka kembali ke alam semula jadi semoga mendorong keadaan santai. "

Model ini sengaja merangkumi veteran dari pelbagai generasi atau era pertempuran untuk membolehkan interaksi antara veteran yang lebih tua dan lebih muda.

Untuk kajian ini, para penyelidik menggunakan data yang dikumpulkan dari Pusat Kesihatan dan Penyembuhan Veteran Nasional, kerana sebanyak 149 pasangan veteran (298 individu) telah menyelesaikan penilaian sebelum dan segera setelah berundur. Mereka juga dinilai setelah enam bulan untuk menentukan keberkesanan model. Penilaian termasuk senarai semak PTSD versi ketenteraan dan awam.

Hasilnya menunjukkan pengurangan simptom trauma yang signifikan bagi veteran dan penurunan tekanan yang signifikan bagi pasangan setelah berundur.

"Jelas kami mahu gejala trauma menurun bagi veteran, tetapi yang lebih menggembirakan adalah kami juga melihat pengurangan kesusahan bagi pasangan," kata Monk. "Sering kali anda melihat peningkatan awal atau mendapat manfaat dari rawatan dan kemudian orang kembali ke tempat mereka bermula pada awal.

"Tetapi ini sangat menggembirakan kerana setelah enam bulan keluar, kami melihat bahawa manfaat ini sepertinya dipertahankan untuk kedua-dua anggota pasangan. Itulah salah satu kekuatan retret ini. "

Monk menegaskan bahawa tidak semua veteran yang pulang dari pertempuran mengalami gejala PTSD dan tidak semua pasangan veteran mengalami kesukaran hubungan. Walau bagaimanapun, di Amerika Syarikat, risiko seumur hidup bagi semua orang yang mengalami PTSD adalah 8.7 peratus.

Para sarjana menganggarkan bahawa risiko untuk veteran adalah 18 hingga 54 peratus untuk veteran Vietnam dan 16 hingga 30 persen untuk veteran konflik baru-baru ini di Iraq dan Afghanistan, yang menggambarkan bahawa sebahagian besar perjuangan walaupun kebanyakannya berjalan dengan baik.

Kadang kala rakan kongsi dapat melihat perubahan dengan segera, tetapi tidak semua perubahan adalah petunjuk PTSD.

"Kesan rata dan anggota perkhidmatan yang ingin tidur tepat ketika mereka sampai di rumah mungkin lebih menunjukkan keletihan setelah lama bekerja," tambahnya.

"Mungkin juga perlu waktu untuk melihat beberapa kesan pertempuran. Bagi beberapa orang dalam kajian kami, mereka bertahun-tahun mengalami gejala. Seorang veteran Vietnam menunjukkan bahawa dia telah berjuang selama 40 tahun, tetapi retret ini membantunya mengenal pasti dari mana datangnya kesusahan itu. "

Kerana keberhasilan model itu, para penyelidik kini mengulangi kajian ini sebagai retret empat hari. "Kami masih menemui hasil yang sama seperti yang kami lakukan dalam kajian retret selama seminggu," kata Monk.

“Dalam projek baru, kami juga menilai hubungan berfungsi dalam hubungan mereka. Melihat data awal, kami mendapati bahawa pengunduran juga dapat meningkatkan kualiti hubungan. "

Retret kini percuma untuk veteran melalui dana hibah dan sumbangan komuniti tempat retret diadakan.

Sumber: Universiti Illinois