Perlukah Dadah Digunakan untuk Membantu Orang Malas Berolahraga?
Makalah provokatif dari pakar latihan University of Kent menganjurkan penggunaan ubat psikoaktif untuk membantu latihan "orang malas".
Sebilangan menggambarkan strategi itu sebagai "doping untuk orang yang malas" walaupun pemeriksaan yang lebih mendalam terhadap argumen mendapati cadangan itu mungkin tidak masuk akal.
Profesor Samuele Marcora percaya bahawa bersamaan dengan kekurangan masa, latihan fizikal adalah salah satu halangan utama untuk bersenam. Dia mengatakan ini tidak menghairankan kerana manusia berkembang menjadi "malas", iaitu untuk menjimatkan tenaga.
Oleh itu, dia menunjukkan bahawa mengurangkan persepsi usaha semasa bersenam menggunakan kafein atau ubat psikoaktif lain (mis. Metilphenidate dan modafinil) dapat membantu banyak orang mengikuti rancangan kecergasan mereka.
Walaupun mengakui bahawa campur tangan semacam itu bersifat drastik dan kontroversial, Profesor Marcora menunjukkan bahawa persepsi terhadap usaha adalah salah satu sebab utama mengapa kebanyakan orang memilih aktiviti tidak aktif untuk masa lapang.
Berbanding dengan menonton televisyen (usaha sifar), aktiviti fizikal intensiti sederhana seperti berjalan memerlukan usaha yang tinggi. Dia mengatakan bahawa mencari cara yang membuat orang dengan motivasi yang sangat rendah untuk melakukan senaman yang sederhana, seperti berjalan, sangat berguna.
Begitu juga, pengurangan persepsi usaha akan sangat membantu bagi banyak orang yang merasa sukar untuk bersenam kerana mereka berlebihan berat badan dan / atau bersenam setelah bekerja dalam keadaan keletihan mental.
Marcora mengulas bahawa walaupun tidak ada penentangan etika yang kuat terhadap penggunaan ubat psikoaktif untuk membantu berhenti merokok (nikotin) atau merawat obesiti (penekan nafsu makan), persepsi negatif terhadap doping dalam sukan dapat mencegah penggunaan perangsang dan ubat psikoaktif lain untuk merawat tidak aktif fizikal.
Memandangkan ketidakaktifan fizikal bertanggungjawab untuk kematian dua kali lebih banyak daripada kegemukan, dia berharap rawatan psikofarmakologi untuk ketidakaktifan fizikal akan dipertimbangkan secara adil dan serius daripada segera ditolak atas dasar pertimbangan etika yang tidak berkaitan tentang doping dalam sukan.
Makalah Marcora, "Bolehkah Doping menjadi Perkara yang Baik? Menggunakan Ubat Psikoaktif untuk Memudahkan Tingkah Laku Aktiviti Fizikal, ”telah diterbitkan dalam jurnal Perubatan Sukan.
Sumber: Universiti Kent
