Kajian Menemukan Integrasi Otak Tinggi dalam Pencapaian Terbaik

Mengapa sebilangan orang cemerlang dalam sukan, muzik dan syarikat pengurusan? Penyelidikan baru menunjukkan perkembangan minda-otak yang sangat tinggi bagi mereka yang cemerlang.

"Apa yang kami dapati adalah integrasi otak yang mengagumkan yang berfungsi dalam prestasi tinggi berbanding dengan kawalan prestasi rata-rata," kata Fred Travis, Ph.D., pengarah Pusat Otak, Kesedaran, dan Kognisi di Maharishi University of Management di Fairfield , Iowa.

Dia mendakwa penyelidikan ini adalah "pertama di dunia yang menunjukkan bahawa ada ukuran otak kepemimpinan yang berkesan."

Dalam kajian itu, diterbitkan dalam jurnal Pemprosesan Kognitif, para penyelidik mendapati bahawa 20 pengurus peringkat atasan mendapat markah lebih tinggi pada tiga ukuran - Skala Integrasi Otak, soal selidik Penentuan Sosio-moral Gibbs, dan inventori pengalaman puncak - berbanding dengan 20 pengurus peringkat rendah yang berperanan sebagai kawalan.

"Pemahaman semasa mengenai prestasi tinggi terpecah-pecah," kata penyelidik bersama Harald Harung, Ph.D., dari Oslo dan Akershus University College of Applied Sciences di Norway.

"Apa yang telah kami lakukan dalam penyelidikan kami adalah menggunakan kaedah penyelidikan kuantitatif dan neurofisiologi pada topik yang selama ini dikuasai oleh psikologi."

Para penyelidik menjalankan empat kajian yang membandingkan pemain bertaraf dunia dengan prestasi rata-rata. Kajian terbaru ini dan dua yang lain meneliti prestasi tinggi dalam pengurusan, sukan dan muzik klasik. Beberapa tahun yang lalu Harung dan rakan-rakannya menerbitkan kajian mengenai pelbagai profesion, seperti pentadbiran awam, pengurusan, sukan, seni, dan pendidikan.

Kajian termasuk menggunakan elektroensefalografi (EEG) untuk melihat sejauh mana integrasi dan perkembangan beberapa proses otak.

Para penyelidik melihat tiga ukuran berbeza yang mencerminkan seberapa baik otak berfungsi secara keseluruhan: koheren, yang menunjukkan seberapa baik pelbagai bahagian otak bekerjasama; jumlah gelombang alfa, yang mencerminkan kewaspadaan yang tenang; dan bagaimana otak berfungsi secara ekonomi atau berkesan. Ketiga pengukuran tersebut kemudian disatukan dalam Skala Integrasi Otak.

Dalam semua kumpulan, pengukuran diperiksa dengan menggunakan kumpulan kawalan pemain berprestasi rata-rata, seperti pengurus peringkat rendah atau pemuzik amatur.

Walaupun dua kajian menunjukkan perbezaan besar antara pemain peringkat tinggi dan kumpulan kawalan, ini tidak berlaku di kalangan pemuzik - kedua-dua profesional dan amatur ternyata mempunyai tahap integrasi otak yang tinggi, kata para penyelidik.

"Kami percaya bahawa untuk pemuzik, penjelasannya mungkin bahawa muzik klasik itu sendiri menyumbang kepada penyatuan seperti itu, tidak kira tahap prestasi anda," kata Harung.

Para penyelidik juga mendapati bukan hanya otak mereka berfungsi secara berbeza - para pelaku kelas dunia juga mempunyai pengalaman "puncak".

Pengalaman puncak ini dicirikan oleh kebahagiaan, ketenangan batin, terjaga maksimum, kesulitan dan kemudahan berfungsi, ketiadaan ketakutan, transendensi masa dan ruang biasa, dan rasa kesempurnaan dan bahkan kebal, kata para penyelidik.

Kajian pertama dilakukan pada atlet bertaraf dunia yang dipilih oleh Pusat Latihan Olimpik Nasional di Norway dan Sekolah Sains Sukan Norway. Selain menyaring otak mereka menggunakan EEG, setiap atlet ditemu ramah mengenai pengalaman mereka semasa melakukan yang terbaik.

Hasilnya adalah berbagai pengalaman puncak, seperti yang dilakukan oleh pemain ski merentas desa Thomas Alsgaard, yang memenangi 11 pingat emas dalam Sukan Olimpik dan Kejuaraan Dunia:

"Indera begitu terbuka sehingga anda mempunyai kemampuan untuk menerima isyarat yang hampir menakutkan: Dengan cara ini adalah" tinggi. "Saya menerima sejumlah maklumat yang sukar dipercayai. Jauh sekali - lebih banyak - 10-20 kali lebih banyak maklumat - daripada apa yang saya dapat ambil sekiranya saya duduk dan menumpukan perhatian dan cuba melihat sesuatu. Tetapi saya sangat santai. Dan semakin santai saya, semakin banyak maklumat yang saya daftarkan. "

Kenyataannya serupa dengan yang dikumpulkan dari pemain berprestasi tinggi lain, baik di kalangan pemuzik dan pemimpin perniagaan, kata para penyelidik.

"Mesti ada beberapa atribut dan proses dalaman yang umum yang menjadikan para pelaku atasan dapat menyampaikannya di tingkat atas, tanpa mengira profesion atau kegiatan," kata Travis. "Kami mendapati dimensi dalaman yang umum ini adalah apa yang kami sebut sebagai pengembangan minda-otak yang lebih tinggi."

Para penyelidik telah mengembangkan teori baru, Teori Prestasi Bersatu, yang menunjukkan bahawa tahap pengembangan minda-otak yang lebih tinggi membentuk platform untuk prestasi yang lebih tinggi, tanpa mengira profesion atau aktiviti.

"Sepertinya pemboleh ubah minda-otak ini mewakili potensi mendasar untuk menjadi baik, benar-benar baik, dalam kegiatan tertentu yang telah diputuskan oleh seseorang," kata Harung.

Para penyelidik juga mendapati bahawa pemain atasan mengungguli kumpulan kawalan dalam ujian perkembangan moral. Perkembangan moral yang lebih tinggi menyiratkan peningkatan kesedaran di mana seseorang dapat memuaskan kepentingan orang lain dan bukan hanya keperluan mereka sendiri, kata para penyelidik.

Harung mengatakan bahawa ia sangat luar biasa bahawa tahap prestasi yang tinggi berkaitan dengan standard moral yang tinggi. "Ini harus memberi dorongan ekstra untuk bertindak secara moral, selain citra diri yang lebih baik, lebih sedikit tidur malam dan reputasi yang baik," katanya.

Penyelidikan ini membawa kepada beberapa persoalan menarik, menurut para penyelidik, seperti, "Adakah cara mengembangkan otak seseorang untuk memiliki lebih banyak ciri ini dan berkinerja pada tahap yang lebih tinggi?" atau "Bolehkah mengukur otak seseorang meramalkan potensi seseorang menjadi pemain bertaraf dunia?"

Para penyelidik telah meneroka sama ada teknik meditasi, misalnya, dapat membantu mengembangkan otak seseorang secara aktif. Para penyelidik mendapati bahawa pengamal Meditasi Transendental mempunyai koherensi EEG yang lebih besar, kehadiran gelombang alfa yang lebih besar, dan, di beberapa pengamal maju, otak berfungsi dengan sangat berkesan. Otak yang koheren adalah otak yang berprestasi tinggi, kata Travis.

Di samping itu, penyelidik telah meneroka kemungkinan aplikasi untuk meramalkan kemampuan prestasi.

Sumber: Universiti Pengurusan Maharishi