Bersenam Sendiri Gagal Mengurangkan Depresi di Penduduk Rumah Asuhan
Walaupun senaman adalah intervensi berisiko rendah yang dapat meningkatkan kesihatan mental, para penyelidik mendapati pendekatan alternatif diperlukan untuk mengurangkan beban kemurungan pada warga tua yang sangat lemah.
Seperti yang diterbitkan dalam jurnal The Lancet, percubaan terkawal rawak besar berusaha untuk mengetahui sama ada campur tangan yang menggabungkan sesi latihan dua kali seminggu, intensif secara sederhana selama setahun dan promosi aktiviti fizikal oleh kakitangan rumah penjagaan akan mengurangkan kemurungan.
Untuk kajian ini, lebih daripada 1,000 penduduk direkrut dari 78 rumah jagaan Inggeris. Hampir separuh daripada penduduk rumah sakit yang direkrut dalam kajian ini menderita kemurungan.
Para penyelidik mengatakan bahawa campur tangan itu diterima dengan baik di rumah dan digemari oleh penduduk - tetapi ia tidak memberi kesan terhadap kemurungan, atau kualiti hidup umum penduduk.
Martin Underwood, MD, profesor Penyelidikan Penjagaan Primer, mengetuai pasukan penyelidikan.
"Kami kecewa kerana intervensi latihan ini tidak mempengaruhi masalah kemurungan serius dengan penghuni rumah jagaan," katanya. "Kami sudah tahu bahawa antidepresan berkesan untuk pesakit yang mengalami kemurungan yang lebih teruk, sementara strategi pencegahan seperti peningkatan penglibatan sosial dan rangsangan psikologi menjanjikan tetapi belum terbukti."
Pendekatan baru jelas diperlukan untuk mengatasi beban utama kemurungan pada populasi yang paling memerlukan ini, kata Underwood.
Penyiasat dengan cepat menunjukkan bahawa hasil kajian hanya berlaku untuk penghuni rumah sakit dan hanya untuk kemurungan kerana penyelidikan menunjukkan latihan untuk meningkatkan kecergasan dan kesihatan fizikal pada orang muda dan pada orang tua yang bugar.
Penyelidik berharap kajian ini membuka jalan untuk kajian masa depan yang menggabungkan latihan dengan strategi pencegahan lain untuk memerangi kemurungan.
Keperluannya sangat besar kerana populasi warga tua semakin meningkat dan begitu juga jumlah orang yang tinggal di rumah jagaan.
Kualiti hidup di kalangan penatua yang tinggal di kemudahan penjagaan jangka panjang adalah perhatian yang mendesak. Para penyelidik mengatakan bahawa penemuan bahawa hampir separuh penduduk dalam kajian ini tertekan dengan jelas menyatakan perlunya campur tangan inovatif yang membantu para penatua menjaga martabat, rasa hormat dan kebahagiaan di tahun-tahun terakhir mereka.
Sumber: Universiti Warwick
