Kenangan Mimpi Lebih Tinggi Di Kalangan Tidur yang Cahaya
Pasukan yang diketuai oleh ahli sains saraf Dr. Perrine Ruby, seorang penyelidik di Pusat Penyelidikan Neurosains Lyon di Perancis, mengkaji aktiviti otak mereka yang mempunyai ingatan mimpi tinggi kepada mereka yang biasanya tidak mengingati impian mereka untuk memahami perbezaan antara mereka.
Dalam kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsikofarmakologi, para penyelidik mendapati bahawa persimpangan temporo-parietal, pusat pemprosesan maklumat di otak, lebih aktif dalam pengingat impian tinggi. Peningkatan aktiviti di kawasan otak ini, diperkirakan, dapat memfasilitasi perhatian terhadap rangsangan luaran dan mendorong terjaga tidur, sehingga memudahkan pengekodan mimpi dalam ingatan.
Sebab untuk bermimpi masih menjadi misteri bagi para penyelidik yang mengkaji perbezaan antara "pengingat mimpi tinggi", yang selalu mengingat mimpi, dan "pengingat mimpi rendah," yang jarang mengingat mimpi.
Penyelidikan sebelumnya telah mendorong para penyelidik untuk mempercayai bahawa "pengingat impian tinggi" mempunyai dua kali ganda terjaga semasa tidur daripada "pengingat mimpi rendah" dan otak mereka lebih reaktif terhadap rangsangan pendengaran semasa tidur dan terjaga.
Kereaktifan otak yang meningkat ini dapat mendorong terjadinya kebangkitan pada waktu malam, dan dengan demikian dapat mempermudah menghafal mimpi dalam jangka masa yang singkat.
Dalam kajian baru ini, pasukan penyelidik berusaha untuk mengenal pasti bidang otak mana yang membezakan pengingat impian tinggi dan rendah.
Penyiasat menggunakan tomografi pelepasan positron (PET) untuk mengukur aktiviti otak spontan 41 sukarelawan semasa terjaga dan tidur.
Para sukarelawan diklasifikasikan ke dalam 2 kumpulan: 21 "pengingat impian tinggi" yang mengingat mimpi rata-rata 5,2 pagi setiap minggu, dan 20 "pengingat mimpi rendah", yang rata-rata melaporkan 2 impian sebulan.
Pengingat mimpi yang tinggi, baik ketika terjaga dan ketika sedang tidur, menunjukkan aktiviti otak spontan yang lebih kuat di korteks prefrontal medial (mPFC) dan di persimpangan temporo-parietal (TPJ), kawasan otak yang terlibat dalam perhatian yang berorientasi pada rangsangan luaran.
"Ini mungkin menjelaskan mengapa pengingat mimpi yang tinggi lebih reaktif terhadap rangsangan persekitaran, lebih banyak terbangun semasa tidur, dan dengan itu lebih baik mengekodkan mimpi dalam ingatan daripada pengingat mimpi rendah," kata Ruby.
"Memang, otak yang sedang tidur tidak mampu menghafal maklumat baru; ia perlu bangun untuk dapat melakukan itu. "
Pakar neuropsikologi Afrika Selatan Dr. Mark Solms telah memerhatikan dalam kajian sebelumnya bahawa luka di kedua-dua kawasan otak ini menyebabkan penghentian mimpi.
Pasukan Perancis dapat menunjukkan perbezaan aktiviti otak antara pengingat impian tinggi dan rendah semasa tidur dan juga semasa terjaga.
"Hasil kami menunjukkan bahawa pengingat impian tinggi dan rendah berbeza dalam menghafal impian, tetapi tidak mengecualikan bahawa mereka juga berbeza dalam penghasilan impian.
"Memang ada kemungkinan bahawa pengingat mimpi yang tinggi menghasilkan jumlah impian yang lebih besar daripada pengingat mimpi rendah," kata pasukan penyelidik.
Sumber: INSERM (Institut nasional de la santé et de la recherche médicale)
