Otak Boleh Dilatih untuk Kurang Impulsif
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa orang dapat melatih otak mereka untuk menjadi kurang impulsif, yang dapat membuka jalan bagi rawatan baru untuk ketagihan perjudian, dadah atau alkohol, serta gangguan kawalan impuls, seperti gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD).
Kajian dari penyelidik di University of Exeter dan Cardiff menilai sama ada meminta orang untuk berhenti melakukan pergerakan sederhana ketika dalam situasi perjudian simulasi mempengaruhi betapa berisiko atau berhati-hati mereka ketika bertaruh.
Dalam percubaan pertama, peserta diminta untuk berulang kali meletakkan taruhan dalam tugas perjudian. Para peserta, yang semuanya pelajar dalam keadaan sihat, diberikan pilihan yang selamat - keuntungan rendah, kebarangkalian tinggi - dan pilihan yang lebih berisiko - keuntungan tinggi, kebarangkalian rendah - dan diminta untuk meletakkan taruhan mereka dengan menekan kekunci pada papan kekunci komputer.
Kadang-kadang, tugas perjudian digabungkan dengan "tugas penghambatan," yang serupa dengan yang digunakan untuk mempelajari kawalan impuls di makmal, kata para penyelidik. Ketika isyarat "berhenti" disampaikan, para peserta terpaksa menghentikan diri mereka daripada menekan kekunci.
Apabila terpaksa berhenti, para peserta melambatkan dan menjadi lebih berhati-hati dalam jumlah wang yang mereka pertaruhkan setiap kali, kata para penyelidik. Ini menunjukkan bahawa menjadi lebih berhati-hati dengan pergerakan mudah mengurangkan kecenderungan untuk membuat keputusan kewangan berisiko, para penyelidik membuat hipotesis.
Dalam eksperimen kedua dan ketiga, para penyelidik meneliti sama ada melatih orang untuk menghentikan tindak balas tangan terhadap rangsangan sewenang-wenang yang ditunjukkan pada skrin komputer juga akan mempunyai kesan jangka panjang terhadap perjudian. Para penyelidik mengatakan bahawa mereka mendapati bahawa latihan penghambatan yang singkat mengurangkan perjudian sebanyak 10 hingga 15 peratus, "pengurangan yang kecil tetapi signifikan secara statistik," dan kesan ini berlangsung sekurang-kurangnya dua jam.
"Penyelidikan kami menunjukkan bahawa dengan melatih diri mereka untuk menghentikan pergerakan tangan yang mudah, orang juga dapat belajar untuk mengawal proses membuat keputusan mereka untuk mengelakkan meletakkan taruhan berisiko," kata psikologi kognitif Dr Frederick Verbruggen dari University of Exeter, penyelidik utama kajian ini .
"Karya ini mungkin mempunyai implikasi praktikal yang penting untuk rawatan ketagihan tingkah laku, seperti perjudian patologi, yang sebelumnya dikaitkan dengan gangguan kawalan impuls, dan lebih khusus lagi, kekurangan dalam menghentikan tindakan."
Para penyelidik kini meneroka perkaitan penemuan mereka terhadap ketagihan lain, seperti merokok dan makan berlebihan, katanya.
"Ketagihan sangat kompleks dan individu, dan pendekatan kami hanya akan menargetkan satu aspek masalah," katanya. "Namun, kami sangat gembira dengan potensi menolong sebilangan orang yang hidupnya dipengaruhi oleh perjudian dan ketagihan lain."
"Hasil ini menunjukkan bahawa impuls kita dikendalikan oleh sistem otak yang sangat terhubung, mulai dari tindakan motor yang paling asas hingga keputusan berisiko yang lebih rumit," tambah Dr. Chris Chambers dari Sekolah Psikologi Universiti Cardiff.
"Kajian kami menunjukkan bahawa latihan penghambatan mengurangkan pengambilan risiko semasa berjudi pada sukarelawan yang sihat tetapi tidak menunjukkan bahawa latihan penghambatan mengurangkan ketagihan perjudian. Lebih banyak kajian kini diperlukan untuk mengetahui sama ada melatih orang untuk meningkatkan 'otot penghambat' tahap rendah dapat membantu merawat ketagihan, tetapi penemuan awal ini menjanjikan. "
Kajian ini diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi.
Sumber: Universiti Exeter
