CBT yang dipimpin oleh ibu bapa dapat mengurangkan kegelisahan pada anak-anak
Kajian yang diterbitkan di Jurnal Psikiatri British, memberi tumpuan kepada 64 keluarga dengan anak-anak, berusia antara 7 dan 12 tahun, yang menderita gangguan kecemasan.
Selama lapan minggu, ibu bapa diberi sesi mingguan ringkas mengenai cara menggunakan CBT dengan anak mereka.
Gangguan mental semakin kerap berlaku di kalangan kanak-kanak, dengan kira-kira 20 peratus kanak-kanak menderita gejala kecemasan yang ketara dan antara 5 peratus hingga 10 peratus kanak-kanak memenuhi kriteria diagnostik untuk gangguan kecemasan.
Kanak-kanak dengan gangguan kecemasan mungkin mempunyai masalah untuk bersosial dengan rakan sebaya, kurang percaya diri dalam mencuba perkara baru, dan mungkin kurang berprestasi di sekolah dan berisiko tersisih sosial. Kecemasan pada masa kanak-kanak juga diketahui berisiko untuk menimbulkan masalah di masa depan, termasuk kemurungan, penyalahgunaan zat dan alkohol, dan kesihatan fizikal yang lebih buruk.
"Kami mengkaji 194 kanak-kanak yang mempunyai pelbagai diagnosis, termasuk gangguan kecemasan umum, fobia sosial, gangguan kecemasan pemisahan, gangguan panik / agoraphobia dan fobia tertentu," kata penulis utama kajian Dr. Kerstin Thirlwall.
Para penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak yang menerima terapi tingkah laku kognitif (CBT) melalui ibu bapa mereka tiga kali lebih mungkin pulih dari kegelisahan mereka, berbanding dengan kanak-kanak yang tidak mendapat rawatan,
Untuk kajian ini, keluarga yang mengambil bahagian dalam latihan CBT telah dihantar sebuah buku bantuan diri. Ibu bapa kemudian disokong oleh doktor terlatih, melalui campuran sesi tatap muka dan telefon, untuk menerapkan kemahiran dan teknik yang digariskan dalam buku ini. Ini termasuk menolong anak mereka menantang pemikiran cemas mereka, menghadapi ketakutan mereka secara beransur-ansur, dan menggunakan kaedah penyelesaian masalah.
"CBT adalah rawatan khusus dan sukar untuk diakses," kata Thirlwall. "Jumlah profesional CBT terlatih di UK rendah dan senarai menunggu Perkhidmatan Kesihatan Mental Kanak-kanak NHS (CAMHS) tinggi.
“Bentuk rawatan yang kami kembangkan mempunyai kelebihan kos yang besar berbanding rawatan CBT standard. Ia memerlukan waktu terapi selama lima setengah jam dengan hanya empat temu janji bersemuka. Tambahan pula, rawatan dilakukan sepenuhnya dengan ibu bapa sehingga mengurangkan gangguan pada aktiviti anak normal, seperti pergi ke sekolah, menghadiri kelab selepas sekolah dan berkawan dengan rakan-rakan. "
"Melatih ibu bapa dalam menerapkan prinsip CBT adalah rawatan yang menjimatkan kos yang dapat meningkatkan kehidupan anak-anak dan keluarga yang terjejas oleh kecemasan pada masa kanak-kanak," katanya.
Sumber: Jurnal Psikiatri British
