"Krisis" Pertengahan Hayat Dibahaskan Dalam Kajian Baru

Penyelidikan baru yang provokatif menantang kepercayaan bahawa orang mengalami kebahagiaan pada kurva berbentuk U sepanjang hayat dengan titik rendah yang dikenali sebagai "krisis pertengahan umur."

Selama lebih dari 50 tahun, sejumlah kajian mendakwa bahawa kebahagiaan menurun bagi kebanyakan orang dari awal 20-an hingga usia pertengahan (40 hingga 60).

Hari ini, "krisis pertengahan kehidupan" adalah fenomena yang diterima umum, tema untuk lagu dan sitkom dan subjek propaganda iklan di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru menunjukkan bahawa konsep itu adalah mitos kerana para penyelidik menggunakan data yang diambil dari dua kajian membujur oleh penyelidik University of Alberta, Nancy Galambos, Harvey Krahn, Matt Johnson, dan pasukan mereka untuk membuktikan kekeliruan.

Makalah mereka muncul dalam jurnal Psikologi Perkembangan.

Berbeza dengan kajian keratan rentas sebelumnya mengenai kebahagiaan jangka hayat, data membujur baru ini menunjukkan bahawa kebahagiaan tidak berhenti di usia pertengahan, tetapi merupakan sebahagian dari lintasan ke atas yang bermula pada usia remaja dan awal dua puluhan. Dan, menurut Galambos dan Krahn, kajian ini jauh lebih dipercayai daripada kajian yang dilakukan sebelumnya.

"Saya tidak membuang penyelidikan keratan rentas, tetapi jika anda ingin melihat bagaimana orang berubah ketika mereka semakin tua, anda harus mengukur individu yang sama dari masa ke masa," kata ahli sosiologi Krahn.

Pasukan ini mengikuti dua kohort - salah seorang senior sekolah menengah Kanada dari usia 18-43 dan yang lain sekumpulan senior universiti dari usia 23-37. Kedua-duanya menunjukkan kebahagiaan meningkat pada usia 30-an, dengan sedikit penurunan pada usia 43 tahun di sekolah menengah sampel.

Setelah memperhitungkan variasi kehidupan peserta, seperti perubahan status perkahwinan dan pekerjaan, kedua-dua sampel masih menunjukkan peningkatan kebahagiaan umum setelah sekolah menengah dan universiti.

Profesor psikologi Nancy Galambos - penulis pertama kajian - mengatakan penemuan itu adalah maklumat penting, kerana kebahagiaan itu penting. Ia dikaitkan dengan jangka hayat dan kesejahteraan keseluruhan.

"Kami ingin orang menjadi lebih bahagia sehingga mereka memiliki lintasan hidup yang lebih mudah," katanya. "Dan juga biaya mereka lebih rendah untuk sistem kesehatan, dan masyarakat."

Dalam kajian itu, penyelidik mendapati bahawa:

• orang lebih bahagia pada awal 40-an (usia pertengahan) daripada mereka pada usia 18 tahun;
• kebahagiaan meningkat paling cepat antara usia 18 hingga tahun 30-an;
• kebahagiaan lebih tinggi pada tahun-tahun ketika orang-orang berkahwin dan dalam kesihatan fizikal yang lebih baik, dan lebih rendah pada tahun-tahun ketika orang-orang menganggur;
• peningkatan kebahagiaan antara remaja dan awal 40-an tidak selaras dengan krisis pertengahan umur;
• peningkatan kebahagiaan hingga usia pertengahan menolak "u-bend" dalam kebahagiaan, yang menganggap bahawa kebahagiaan menurun antara remaja dan 40-an.
  

Sumber: Universiti Alberta / EurekAlert