CBT dalam talian Mengurangkan Pemikiran Bunuh Diri di Doktor Baru

Bagi doktor baru, tahun pertama magang sering kali mengalami tekanan yang teruk, sangat sedikit tidur, dan keraguan diri, yang menurut penyelidikan, dapat meningkatkan pemikiran untuk bunuh diri hingga hampir empat kali ganda dari kadar normal. Walau bagaimanapun, satu kajian baru mendapati bahawa alat berasaskan web percuma yang dirancang untuk menyokong kesihatan mental doktor baru dapat mengurangkan kadar pemikiran bunuh diri.

Kajian ini diketuai oleh pasukan yang diketuai oleh psikiatri di University of Michigan (U-M) dan Medical University of South Carolina (MUSC) yang telah bertahun-tahun mempelajari kemurungan dan bunuh diri di kalangan pelajar perubatan dan doktor muda.

Alat dalam talian percuma mereka, yang disebut MoodGYM, adalah intervensi terapi tingkah laku kognitif (wCBT) berasaskan web yang menawarkan bentuk "terapi bicara" digital yang diselaraskan yang akan diberikan oleh profesional kesihatan mental dalam lawatan pejabat.

Hasil positif mempunyai implikasi yang lebih besar lagi kerana wCBT dapat membantu sesiapa sahaja yang mengalami tekanan tinggi, tekanan tinggi. Mengajar hospital dan sekolah perubatan dapat menggunakan hasil baru untuk membimbing program kesihatan mental untuk pelatih, penduduk, dan pelajar perubatan.

"Ini adalah intervensi yang agak bebas risiko untuk membantu pekerja magang mengenali dan merawat kemurungan," kata Srijan Sen, M.D., Ph.D., pengarang kanan kajian baru dan ahli fakulti Sekolah Perubatan U-M. "Ini adalah kajian pertama yang menunjukkan bahawa wCBT dapat mengurangi ideasi bunuh diri, atau pemikiran bunuh diri, dalam melatih doktor."

Pelatih perubatan adalah populasi yang unik dan ideal untuk mengkaji kesan wCBT, kata Sen, kerana mereka semua mengalami peningkatan tekanan dan tekanan yang dapat diramalkan dengan permulaan kediaman mereka. Karya Sen yang lalu menunjukkan bagaimana tekanan yang kuat ini menjadikan mereka sangat terdedah kepada kemurungan.

Connie Guille, MD, dari MUSC, pengarang pertama kajian ini, menambah bahawa jenis intervensi ini sangat sesuai dengan populasi ini kerana "majoriti pelatih tidak akan mendapatkan rawatan kesihatan mental tradisional, terutamanya kerana mereka kekurangan masa, "Saya mempunyai akses yang mudah untuk mendapatkan rawatan, atau mempunyai kebimbangan mengenai kerahsiaan."

Para penyelidik menguji aplikasinya pada 199 pelatih. Semua sukarelawan untuk mengambil bahagian, dan separuh ditugaskan secara rawak untuk menggunakan kumpulan wCBT. Separuh lagi mendapat maklumat umum mengenai kemurungan dan bunuh diri, dan maklumat hubungan untuk profesional kesihatan mental.

Hasil kajian menunjukkan bahawa satu daripada lima kumpulan terakhir ini berfikir tentang bunuh diri pada suatu ketika pada tahun magang mereka, berbanding satu daripada lapan orang yang menggunakan MoodGym. Sebilangan besar mereka yang ditugaskan untuk menggunakan laman MoodGym yang terpaku dengannya, menggunakannya sepanjang tahun.

Para penyelidik berusaha untuk membina kejayaan ujian wCBT dengan mengembangkan aplikasi yang direka khusus untuk pelatih perubatan. Ia akan memberi tumpuan kepada situasi dan tekanan tertentu yang dihadapi oleh doktor baru. Mereka tidak berafiliasi dengan pembangun MoodGym, dari Institut Penyelidikan Kesihatan Mental Nasional di Universiti Nasional Australia.

"Melakukan hal ini pada dokter berarti kita sekarang memiliki model yang menunjukkan bahawa bentuk wCBT ini dapat sangat efektif sebagai alat pencegahan," kata Sen. "Ada kemungkinan besar akan bermanfaat bagi semua populasi yang mengalami semacam tekanan dan harus diterokai dan diuji dalam populasi ini pada masa akan datang ”

Penemuan ini diterbitkan dalam jurnal JAMA Psikiatri.

Sumber: Sistem Kesihatan Universiti Michigan