Persepsi Diri yang Tepat untuk Berat Badan yang Sihat pada Remaja
Kanak-kanak yang menyedari bahawa mereka mempunyai berat badan berlebihan cenderung untuk menurunkan berat badan, menurut satu kajian baru oleh University of Massachusetts Medical School. Tetapi ramai yang cenderung memandang rendah masalah berat badan mereka, kata para penyelidik.
Penemuan itu, diterbitkan dalam jurnal Mencegah Penyakit Kronik, juga mendedahkan bahawa anak-anak dengan berat badan sihat yang menganggap mereka berlebihan berat badan cenderung untuk berdiet. Hasil ini menunjukkan betapa pentingnya membantu anak-anak, dan ibu bapa mereka, mendapatkan persepsi yang tepat mengenai berat badan anak.
"Percubaan penurunan berat badan yang tidak diperlukan boleh berlaku di kalangan kanak-kanak dan remaja dengan berat badan yang berlebihan yang terlalu tinggi status berat badan mereka," kata penulis utama dan pelajar siswazah Han-Yang Chen.
"Meremehkan kelebihan berat badan atau gemuk mungkin dikaitkan dengan kurang motivasi untuk terlibat dalam perilaku yang berkaitan dengan berat badan."
Untuk kajian ini, Chen dan pasukan menganalisis data dari dua kitaran Kajian Kesihatan dan Pemakanan Nasional, antara tahun 2008 dan 2010.
Ibu bapa lebih daripada 2,500 anak (berumur lapan hingga 15) menyelesaikan tinjauan komputer di rumah. Kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapa secara berasingan menilai sama ada diri mereka atau anak mereka sebagai "gemuk atau berat badan berlebihan", "mengenai berat badan yang tepat," atau "terlalu kurus."
Anak-anak juga menjalani pemeriksaan fizikal yang lengkap, termasuk ukuran tinggi dan berat badan, yang digunakan untuk mengira indeks jisim badan (BMI). Berdasarkan BMI, 63 peratus kanak-kanak mempunyai berat badan yang sihat, 17 peratus mempunyai berat badan berlebihan, dan 20 peratus mengalami kegemukan.
Bagaimanapun, enam peratus kanak-kanak menganggap diri mereka terlalu kurus, 75 peratus betul, dan 19 peratus gemuk atau berlebihan berat badan.
Tanggapan ibu bapa dibahagikan dengan cara yang hampir sama. Lebih daripada satu perempat ibu bapa dan anak-anak memandang rendah kelas berat badan mereka. Kurang daripada tiga peratus menilai kelas berat badan mereka berlebihan.
Dalam tinjauan, para penyelidik telah bertanya kepada anak-anak sama ada mereka sedang berusaha menurunkan berat badan pada masa ini atau tidak melakukan apa-apa mengenai berat badan mereka. Bagi anak-anak yang mempunyai berat badan yang sihat, mereka yang terlalu tinggi menilai berat badan mereka hampir 10 kali lebih mungkin untuk menurunkan berat badan mereka yang mengira dengan betul.
Bagi kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan dan gemuk, mereka yang mengira betul kira-kira tiga kali lebih mungkin berusaha menurunkan berat badan daripada mereka yang memandang rendah.
Sumber: Mencegah Penyakit Kronik
