Masa Penting untuk Menikmati Pencapaian

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa ketika kita mencapai tujuan terlalu awal dalam proses, kita mungkin tidak akan bahagia seperti yang kita lakukan jika tujuan itu dicapai dalam selang waktu yang diharapkan.

Kemajuan khas adalah: menetapkan matlamat, berusaha untuk mencapai tujuan, mencapai tujuan, dan bertindak balas dengan sewajarnya - tetapi, apabila skrip tidak diikuti, reaksi positif akan berkurang.

Dalam "Merasa Baik pada Waktu Yang Tepat: Mengapa Orang Menghargai Ramalan dalam Pencapaian Matlamat," para penyelidik mendapati bahawa ketika orang mengetahui, misalnya, bahawa mereka akan memenangi permainan, mendapat tawaran pekerjaan, atau diterima di kuliah sebelum waktu yang ditentukan, pengalaman itu disenyapkan dua kali - ketika mereka belajar lebih awal, dan ketika tujuan itu tercapai.

"Pada dasarnya kami menunjukkan bahawa orang ingin merasa senang pada waktu yang tepat - iaitu, ketika tujuan tercapai dan tidak sebelum itu," kata Ayelet Fishbach, seorang profesor sains perilaku dan pemasaran di University of Chicago.

Para penyelidik melakukan empat kajian, dan mendapati bahawa ketika orang melakukan kesalahan yang sesuai dengan skrip dalam mengingat tujuan yang telah dicapai, orang akan lebih bahagia ketika berita baik mengikuti skrip yang telah ditentukan.

Sebaliknya, orang menilai matlamat kurang apabila mereka belajar lebih awal bahawa mereka akan mencapainya. Orang juga mempunyai reaksi lemah untuk mencapai tujuan jika mereka yakin terlebih dahulu bahawa matlamat itu akan tercapai.

"Apabila orang mengetahui bahawa sesuatu tujuan akan dicapai sebelum sebenarnya, mereka sering berusaha menekan emosi positif agar dapat merasakannya pada 'waktu yang tepat,'" kata Fishbach.

"Hasilnya adalah bahawa orang tidak merasa senang ketika mereka mendapat berita - kerana ini bukan waktu yang tepat - dan juga ketika tujuan itu dicapai secara rasmi - kerana pada masa itu bukan lagi" berita. ""

Fishbach berspekulasi bahawa, antara sebab-sebab lain yang mungkin, penyenyapan ini mungkin berlaku kerana kerapuhan emosi positif, dengan memperhatikan bahawa mood yang baik lebih mudah untuk masam daripada mengatasi perasaan buruk.

"Setelah emosi positif 'dirusak,' nampaknya sukar untuk dihidupkan kembali," tulis mereka.

"Nampaknya emosi positif dapat diredam dengan mudah, tetapi membangkitkan kembali tampaknya lebih sukar."

Sumber: Pusat Pengajian Perniagaan Universiti Chicago Booth