Kekenyangan Siang yang Berlebihan Menetapkan Tahap untuk Diabetes, Kanser dan Tekanan Darah Tinggi
Adakah datuk atau nenek anda tidur sepanjang hari, walaupun setelah tidur sepanjang malam?
Sekiranya mereka melakukannya, mereka mungkin berisiko mengalami keadaan perubatan baru, menurut penyelidikan baru.
Orang tua yang mengalami rasa mengantuk pada waktu siang yang berlebihan mungkin berisiko tinggi mengalami keadaan perubatan baru, termasuk diabetes, barah, dan tekanan darah tinggi, menurut sebuah kajian baru dari Stanford University.
Keadaan ini disebut hypersomnolence, yang ditakrifkan sebagai mengantuk yang berlebihan pada waktu siang walaupun setelah tujuh atau lebih jam tidur, menurut para penyelidik. Ini boleh melemahkan beberapa orang, mempengaruhi cara mereka melakukan pekerjaan di tempat kerja dan aktiviti harian yang lain, kata para penyelidik.
"Memperhatikan mengantuk pada orang dewasa yang lebih tua dapat membantu doktor meramalkan dan mencegah keadaan perubatan masa depan," kata penulis kajian Maurice M. Ohayon, MD, Ph.D., D.Sc., dari Stanford University di California, dan seorang anggota Akademi Neurologi Amerika. "Orang dewasa yang lebih tua dan ahli keluarga mereka mungkin ingin melihat dengan lebih dekat tabiat tidur untuk memahami potensi risiko mengembangkan keadaan perubatan yang lebih serius."
Kajian baru ini melibatkan 10,930 orang. Kira-kira sepertiga - 34 peratus - peserta kajian berumur 65 tahun ke atas.
Penyelidik menemubual peserta kajian melalui telefon dua kali, tiga tahun. Dalam temu ramah pertama, 23 peratus orang berusia lebih dari 65 memenuhi kriteria mengantuk yang berlebihan, menurut para penyelidik. Dalam temu ramah kedua, 24 peratus melaporkan rasa mengantuk yang berlebihan kepada para penyelidik. Daripada jumlah itu, 41 peratus mengatakan rasa mengantuk adalah masalah kronik, para penyelidik melaporkan.
Kajian itu mendapati bahawa orang yang melaporkan mengantuk dalam wawancara telefon pertama mempunyai risiko 2,3 kali lebih besar untuk menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi tiga tahun kemudian daripada mereka yang tidak mengalami rasa mengantuk. Mereka juga dua kali lebih mungkin menghidap barah, menurut hasil kajian.
Dari 840 orang yang melaporkan mengantuk pada wawancara pertama, 52 orang, atau 6.2 peratus, menghidap diabetes, berbanding 74 orang, atau 2.9% daripada mereka yang tidak pernah mengantuk pada siang hari, menurut para penyelidik.
Juga, daripada 840 orang yang melaporkan mengantuk, 20 orang, atau 2,4%, mengidap barah berbanding 21 orang, atau 0,8% dari mereka yang tidak pernah mengantuk pada siang hari, kajian mendapati.
Hasilnya tetap sama setelah penyelidik menyesuaikan faktor lain yang boleh mempengaruhi rasa mengantuk pada waktu siang, seperti jantina dan apnea tidur.
Orang yang melaporkan rasa mengantuk pada siang hari dalam kedua wawancara mempunyai risiko 2.5 kali lebih besar terkena penyakit jantung, menurut penemuan kajian.
Peserta kajian yang melaporkan hanya mengantuk dalam temu bual kedua 50% lebih cenderung juga mengalami penyakit sistem muskuloskeletal dan tisu penghubung, seperti arthritis, tendinitis, dan lupus, daripada mereka yang tidak mengantuk pada waktu siang, para penyelidik mendapati.
Batasan kajian adalah bahawa ia bergantung pada ingatan peserta kajian, daripada memantau panjang dan kualiti tidur mereka dan mengantuk pada waktu siang di klinik tidur, menurut para penyelidik.
Kajian awal dikeluarkan pada 1 Mac 2020. Ia akan dibentangkan di Mesyuarat Tahunan 72 Akademi Neurologi Amerika di Toronto, Kanada, 25 April hingga 1 Mei 2020. Kajian ini disokong oleh Arrillaga Foundation.
Sumber: Akademi Neurologi Amerika
