Masalah Kesihatan Fizikal pada usia 20-an Mempengaruhi Kesihatan Otak Beberapa Tahun
Mempunyai masalah kesihatan seperti merokok, kolesterol tinggi, atau indeks jisim badan tinggi (BMI) pada usia 20-an mungkin membuat anda lebih cenderung menghadapi masalah dengan kemahiran berfikir dan ingatan beberapa dekad kemudian, menurut satu kajian baru dari penyelidik di Northwestern University Feinberg School Perubatan di Chicago.
"Hasil ini menunjukkan bahawa orang perlu memperhatikan kesihatan mereka walaupun pada awal 20-an," kata penulis kajian Farzaneh A. Sorond, MD, PhD, dari Sekolah Perubatan Feinberg University of Northwestern University dan ahli Akademi Neurologi Amerika.
"Kami telah mengetahui bahawa faktor risiko vaskular seperti tekanan darah tinggi dan tahap glukosa darah tinggi dikaitkan dengan kerosakan serebrovaskular dan masalah dengan kemahiran berfikir pada orang tua, tetapi kajian ini menunjukkan bahawa faktor-faktor ini mungkin dikaitkan beberapa dekad lebih awal dan kecederaan mungkin bermula banyak lebih awal, ”sambungnya.
Kajian ini melibatkan 189 orang dengan usia rata-rata 24 yang diikuti selama 30 tahun sebagai sebahagian daripada kajian yang lebih besar. Dari kumpulan itu, 45% berkulit hitam dan 55% berkulit putih, kata para penyelidik.
Peserta kajian diuji sebanyak lapan kali sepanjang kajian. Setiap kali, kesihatan kardiovaskular mereka dinilai berdasarkan lima faktor: Merokok, BMI, tekanan darah, kolesterol total, dan kadar glukosa darah puasa.
Pada lawatan mereka selama 30 tahun, kemahiran berfikir dan ingatan peserta kajian diuji, bersama dengan kemampuan otak mereka untuk mengatur aliran darahnya.
Para penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai kesihatan kardiovaskular yang lebih baik pada awal kajian lebih cenderung mendapat skor yang lebih tinggi dalam ujian kemahiran berfikir dan ingatan 30 tahun kemudian daripada mereka yang mempunyai kesihatan kardiovaskular yang lebih teruk.
Sebagai contoh, pada ujian kemahiran perhatian di mana skor berkisar antara tujuh hingga 103, setiap mata yang lebih tinggi pada skor kesihatan kardiovaskular dikaitkan dengan skor 2.2 mata yang lebih tinggi dalam kemahiran perhatian, kata para penyelidik.
Hasilnya sama setelah penyelidik menyesuaikan faktor lain yang boleh mempengaruhi kemahiran berfikir dan ingatan, seperti tahap pendidikan.
Orang-orang dengan kesihatan kardiovaskular yang lebih baik pada awal kajian dan tujuh tahun dalam kajian ini cenderung mempunyai autoregulasi serebral yang lebih baik, atau kemampuan tubuh untuk mengekalkan aliran darah yang stabil di otak, kata para penyelidik. Ini bermaksud bahawa semasa perubahan tekanan darah, otak dapat menjaga aliran darah yang mencukupi, jelas mereka.
"Lebih fokus pada pendekatan penyelidikan kursus kehidupan diperlukan untuk membantu kita lebih memahami bagaimana faktor risiko vaskular ini mempengaruhi kesihatan otak ketika kita meningkat usia," kata Sorond.
Dia menyatakan kajian itu tidak membuktikan bahawa kesihatan kardiovaskular yang lebih baik menghasilkan kemahiran berfikir dan ingatan yang lebih baik atau kemampuan otak yang lebih baik untuk mengatur aliran darah, itu hanya menunjukkan adanya hubungan.
Menurut para penyelidik, batasan kajian adalah bahawa penyelidik tidak mempunyai langkah-langkah autoregulasi serebrum pada setiap lawatan untuk lebih memahami hubungan dari masa ke masa antara kesihatan kardiovaskular dan peraturan aliran darah otak kerana ia berkaitan dengan kognisi pertengahan umur.
Hasil kajian awal dikeluarkan pada 26 Februari 2020, sebelum pembentangan kajian di Mesyuarat Tahunan ke-72 American Academy of Neurology di Toronto, Kanada pada 25 April hingga 1 Mei 2020.
Sumber: Akademi Neurologi Amerika
