Kajian mencadangkan bahawa obesiti dikaitkan dengan artritis
Para penyelidik menemui kelebihan arthritis dan batasan aktiviti yang berkaitan dengan arthritis (AAL) di AS, berbanding Kanada. AAL merujuk kepada kesan negatif arthritis yang ada pada seberapa baik anda menjalankan aktiviti harian anda.
Penyelidik melaporkan bahawa peningkatan arthritis di Amerika Syarikat disebabkan oleh fakta bahawa orang Amerika umumnya kurang aktif secara fizikal dan lebih obes daripada Kanada. Khususnya, wanita Amerika berjuang dengan tetap aktif dan menguruskan berat badan yang sihat-dan mereka mempunyai prevalensi arthritis dan AAL yang tertinggi.
Para penyelidik menganalisis Joint Canada / US Survey of Health (JCUSH) untuk menentukan penemuan ini. JCUSH adalah tinjauan telefon yang dijalankan antara 2002 dan 2003 dan termasuk respons daripada kira-kira 3, 500 orang Kanada dan 5, 200 orang Amerika. Ia mengandungi maklumat mengenai berat dan tahap aktiviti pada pesakit arthritis dan mereka yang mengalami arthritis dalam aktiviti harian mereka.
Hasil data JCUSH menunjukkan bahawa arthritis prevalensi AS adalah 18.7% dan AAL adalah 9.3%, masing-masing berbanding 16.9% dan 7.4%, di Kanada. Bagi wanita Amerika, penyelidik mendapati bahawa kelaziman adalah 23.3%, berbanding dengan 19.6% untuk wanita Kanada.
Pasukan penyelidik menyimpulkan bahawa arthritis yang lebih tinggi di Amerika, terutama wanita Amerika, mungkin dikaitkan dengan kadar obesiti yang lebih tinggi di Amerika. Penulis mencadangkan bahawa lebih banyak inisiatif kesihatan awam diperlukan untuk membendung obesiti dan menggalakkan aktiviti fizikal. Ini, seterusnya, boleh membantu mengurangkan kelarangan arthritis dan batasan aktiviti yang berkaitan dengan arthritis di Amerika Syarikat.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kajian ini, anda boleh mengakses abstrak di sini.
Obesiti Mempengaruhi Lebih Daripada Risiko Artritis Anda
Kita semua tahu bahawa obesiti meningkatkan risiko anda untuk banyak keadaan kesihatan-penyakit jantung, diabetes jenis 2, dan juga arthritis. Menjalankan berat tambahan juga mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan tulang belakang anda.
Jika anda berlebihan berat badan atau obes, anda meletakkan tekanan yang tidak perlu pada otot-otot tulang belakang anda. Dalam erti kata lain, anda memaksa belakang anda bekerja lebih keras daripada yang sepatutnya-dan ini akan meningkatkan peluang anda untuk mengalami sakit belakang.
Salah satu langkah pencegahan terbaik yang boleh anda ambil adalah untuk bersenam dan makan makanan yang sihat untuk membantu menguruskan berat badan anda. Untuk tempat yang baik untuk memulakan, kunjungi Pusat Latihan SpineUniverse dan Pusat Berat Badan.
Dan untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana berat badan anda menjejaskan tulang belakang anda, baca artikel kami tentang sakit belakang dan obesiti.
Lihat SumberBadley EM dan Ansari H. Arthritis dan batasan aktiviti berkaitan artritis di Amerika Syarikat dan Kanada: Perbandingan silang sempadan. Arthrit Care Res . 2010; 62 (3): 308-315. Boleh didapati di: http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abstract. 28 Januari 2010. Diakses pada 1 Mac 2010.
