Takut Mungkin Menjadi / Ingin Menjadi Transgender

dari A.S.> Hai, saya seorang gadis berusia 14 tahun dan saya sangat menghargainya jika anda menolong saya. Saya hampir tidak dapat berfungsi sejak beberapa hari kebelakangan ini, dan semua yang saya mahukan adalah bahagia kembali. Saya mahu berasa seperti kelas 9 biasa lagi.

Pada dasarnya, saya menderita "kekambuhan" HOCD beberapa hari yang lalu, dan untuk beberapa sebab yang berputar di dalam diri saya bertanya-tanya, "bagaimana jika saya mempunyai pemikiran ini kerana saya ingin menjadi seorang lelaki?" Sejak itu saya merasa ketakutan, saya terus maju dan saya mengalami dua serangan panik selama tiga hari terakhir. Inilah yang saya rasakan:

• Palpitasi jantung / serangan panik
• Fikiran mengganggu misalnya (saya mahu menjadi lelaki, anda bukan gadis) - ini menakutkan saya
• Fikiran Jumblwd, jika saya ingin berfikir "Saya tidak mahu menjadi lelaki" ia akan muncul sebagai "Saya tidak mahu menjadi seorang gadis"
• Kehilangan daya tarikan kepada orang yang pernah saya anggap sangat menarik
• Saya tidak mengalami kemurungan (saya rasa) tetapi saya merasa sangat kecewa, murung, dan tidak mahu meninggalkan tempat tidur saya
• ketika saya melihat gambar diri saya atau melihat di cermin, saya terus berfikir "bagaimana jika ini bukan saya? Bagaimana jika saya tidak mahu menjadi gadis lagi? "
• Sekiranya saya membayangkan diri saya dengan lelaki yang saya gemari / menarik, saya akan "berubah" dan mempunyai ciri-ciri jantan

Fikiran ini membuat saya sangat cemas dan menghentikan saya daripada ingin makan, tidur, dan berada di sekitar orang pada umumnya
Sekiranya anda dapat menolong saya, saya sangat menghargainya, saya pernah mendengar terapi CBT untuk OCD, tetapi saya tidak pasti sama ada ahli terapi saya mempunyai, atau jika dia pakar dalam perkara seperti itu. Saya hanya mahu menjalani kehidupan yang normal lagi. Terima kasih

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

J: Apa yang anda gambarkan adalah episod kuat HOCD maskulin / feminin. Dalam bentuk OCD ini, persepsi seseorang tentang kejantanan atau kewanitaan sangat sterotaip. Sebarang penyimpangan dari stereotaip dalam pemikiran seseorang (dan kebanyakan dari kita menyimpang) akan mengetepikan OCD.

CBT Theapy umumnya dianggap sebagai intervensi terapi pilihan untuk keadaan ini. Ini membantu seseorang menangani kepercayaan mereka yang tersimpul mengenai jantina dan mengajar alat untuk menghentikan pemikiran.

Pada usia 14 tahun, adalah perkara biasa untuk bertanya mengenai seksualiti anda. Malangnya, bentuk yang disoal oleh anda membuat anda sengsara. CBT akan membantu anda kembali ke penerokaan remaja biasa mengenai diri anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.