Pemikiran Buruk

Helo, saya sangat memerlukan pertolongan. Saya berasa sangat putus asa sekarang. Untuk masa yang sangat lama sekarang, mungkin lebih dari satu tahun, saya mengalami pemikiran pembunuhan yang sangat menjijikkan ini mengenai ibu saya sendiri. Saya benar-benar benci kenyataan bahawa saya akan memikirkan perkara seperti wanita yang membelikan saya ke dunia dan saya berharap saya boleh berhenti tetapi saya tidak boleh. Hari ini kami berturut-turut dan ibu saya mengambil rambut saya, memaksa saya ke lantai dan memijak kepala saya. Saya benar-benar mempunyai pemikiran untuk membunuhnya, mendapatkan pisau dan membunuhnya. Saya tahu ini mungkin normal dalam keadaan seperti ini tetapi pada waktu lain saya terbaring di atas katil dan saya hanya membayangkan mendorong ibu saya ke tangga dan melihatnya mati atau saya duduk dalam pelajaran dan saya terganggu oleh pemikiran memukulnya di atas kepala dengan sesuatu dan pendarahannya hingga mati. Saya benci pemikiran ini dan saya mahu ia berhenti. Malam ini saya telah mengurung diri di bilik tidur saya.

Saya juga sering menderita Panic Attacks, sebenarnya ada banyak masalah lain yang boleh saya jalani tetapi ini yang paling saya bimbangkan. Saya menelefon polis lebih awal dan saya menjerit telefon dan kemudian menutup telefon. Saya sangat memerlukan pertolongan, adakah orang lain mendapat pemikiran ini? Adakah perkara biasa atau saya benar-benar gila dan psikopat. Saya telah mencuba tempat lain tetapi mereka mengatakan bahawa mereka tidak akan menjawab soalan mengenai pemikiran pembunuhan dan saya tidak boleh membawa diri ke hospital. Maaf jika ini adalah pembaziran masa anda sepenuhnya, saya hanya berada di titik tolak di mana pemikiran ini membuat saya benar-benar gila dan saya hanya perlu memberitahu seseorang.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Tidak ada perkara biasa mengenai keadaan hidup anda. Pertama dan terpenting, saya prihatin dengan kenyataan bahawa ibu anda mencengkam rambut anda, memaksa anda ke lantai dan mula "memijak kepala anda". Perkara itu tidak boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutamanya kanak-kanak. Saya hanya mempunyai sekumpulan fakta yang terhad tetapi nampaknya anda disalahgunakan oleh ibu anda.

Anda hampir memanggil polis tetapi anda berubah fikiran. Anda sepatutnya menyelesaikan panggilan dan melaporkan apa yang ibu anda lakukan dan apa yang anda rasakan. Mereka boleh menolong anda. Mereka pasti datang ke rumah dan menyiasat kejadian itu.

Sekiranya berlaku keganasan di rumah anda, anda harus menghubungi polis. Anda juga harus menghubungi polis atau pergi ke hospital jika anda merasa tidak dapat mengawal dorongan atau tingkah laku anda. Apa yang ibu anda lakukan terhadap anda adalah salah, sangat salah tetapi menyakitinya bukanlah penyelesaian yang boleh diterima untuk masalah ini. Anda mengalami reaksi yang tidak wajar.

Saya gembira kerana anda memutuskan untuk menulis kerana ini adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Anda harus meminta pertolongan. Campur tangan profesional segera diperlukan dalam keadaan ini.

Jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan dalam keadaan kecemasan. Sementara itu, bincangkan perkara ini dengan ahli fakulti sekolah. Laporkan penyalahgunaan dan pemikiran anda. Anda mungkin takut bahawa anda akan dihukum kerana pemikiran anda tetapi itu tidak benar. Pemikiran bukanlah kesalahan yang boleh dihukum tetapi jika anda menyakiti ibu anda, anda akan dihukum dan boleh kehilangan kebebasan anda. Anda tidak mahu mengambil risiko kehilangan kebebasan anda. Laporkan apa yang berlaku di rumah anda dan seorang pegawai sekolah akan membantu anda. Dapatkan pertolongan sebelum anda melakukan sesuatu yang anda pasti akan menyesal. Tolong jaga diri.

Kristina Randle