Ketika Menjadi Pesimis Boleh Menjadi Perkara Yang Baik
Sikap positif sering disebut-sebut sebagai bahan rahsia kejayaan usahawan. Dan itu benar: pandangan anda dapat mempengaruhi segala-galanya dari nombor penjualan anda hingga kesihatan mental anda.Tetapi optimisme buta dapat membuat anda tidak bersedia menghadapi situasi yang tertekan. Dan seperti yang diketahui oleh setiap pengusaha, tekanan adalah setara untuk menjalankan perniagaan.
Teori baru menyatakan bahawa jenis pemikiran negatif tertentu sebenarnya boleh bermanfaat untuk menjangkakan cabaran. Strategi ini, yang dikenali sebagai pesimisme defensif, menunjukkan bahawa merancang senario terburuk boleh menjadi lebih berkesan daripada berusaha berfikir secara positif sepanjang masa.
Pesimisme defensif melibatkan cabaran pencitraan yang mungkin muncul, kemudian membayangkan langkah-langkah untuk mengatasi masalah. Amalan ini membantu mengarahkan semula kegelisahan terhadap aktiviti produktif.
Memanfaatkan kekuatan pesimisme bertahan dapat mempersiapkan anda untuk ketidakpastian, yang merupakan kemahiran yang sangat diperlukan oleh setiap usahawan.
Inilah cara pesimisme bertahan dapat memberi kesan positif:
Anda akan lebih produktif
Orang optimis buta yang merasionalisasi bahawa "semuanya akan baik-baik saja" boleh mengelakkan bendera merah menandakan keputusan yang buruk atau menjadi mangsa penundaan, gagal mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan.
Pesimis defensif, sebaliknya, menggunakan latihan mental untuk membuat rancangan untuk menangani masalah. Ketika menghadapi tantangan, mereka mulai beraksi dengan menghubungi orang lain daripada mundur. Mereka membuka diri untuk mendapatkan maklumat dan pilihan baru daripada tinggal di ruang gema mereka sendiri.
Anda akan sentiasa bersedia
Ramai pengusaha boleh mengaitkan perasaan pasti padang akan mendarat, hanya untuk panik apabila pertemuan tanpa disangka pergi ke selatan. Pesimis bertahan mempunyai kelebihan pada masa-masa seperti ini.
Sebelum memasuki senario bertaruh tinggi, mereka mempersiapkan diri dengan teliti dengan menjangkakan soalan sukar dan kemungkinan keberatan, misalnya. Pandangan jauh ini membantu pesimis bertahan tetap fleksibel (dan tidak panik) ketika tekanan terus meningkat.
Anda akan lebih yakin
Positif sering berlaku dalam situasi tertekan seperti perundingan atau pengucapan awam. Beritahu diri anda untuk "bersorak dan melihat ke arah yang cerah" ketika perniagaan anda berada dalam talian menghilangkan perasaan sebenar anda, yang hanya meningkatkan kebimbangan. Anda mungkin mengalahkan diri anda kerana tidak mampu atau tidak layak. Dan apabila pemikiran yang diputarbelitkan mengambil alih, anda tidak dapat menunjukkan prestasi terbaik.
Pesimis defensif menggunakan percakapan diri yang membina untuk memotivasi diri mereka sendiri. Mereka menyedari bahawa pertumbuhan profesional dan peribadi memerlukan ketidakselesaan, yang tercermin dalam pemikiran mereka. Mereka tidak menginternalisasi kemunduran atau melihat halangan sebagai kegagalan peribadi. Sebaliknya, dialog dalaman mereka tertumpu pada bertanya pada diri sendiri apa yang dapat mereka pelajari atau bagaimana mereka dapat melakukannya dengan lebih baik lain kali.
Anda akan belajar mengambil risiko yang dikira
Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila CEO terlalu optimis, mereka mengambil lebih banyak hutang - berpotensi membuat syarikat mereka dalam bahaya. Pesimisme defensif melindungi terhadap risiko yang tidak sihat dengan menyalurkan pemikiran yang realistik.
Sebagai contoh, berhadapan dengan pilihan untuk membuka etalase lain, pesimis bertahan akan menganalisis kemungkinan hasil negatif sebelum membuat keputusan, sedangkan seorang optimis yang murni mungkin memutuskan untuk mempertaruhkan simpanan hidup mereka dengan usaha tersebut tanpa rancangan cadangan.
Sudah tentu, pendekatan ini berbeza dengan pesimisme disposisi, yang dicirikan oleh pemikiran fatalistik yang menyebar yang tidak sihat. Idea di sebalik pesimisme defensif adalah meletakkan pemikiran negatif sebelum ia keluar dari kawalan. Anda menggunakan bayangan realistik mengenai hasil yang tidak baik untuk memotivasi dan mempersiapkan diri untuk menghadapi cabaran, dan bukannya merenung.
Ingin tahu jika anda seorang pesimis defensif? Anda boleh mengambil ujian daripada pakar untuk mengetahui.
Walaupun anda lebih optimis, anda perlu mencuba pesimisme bertahan. Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin anda pelajari daripada melihat sesuatu dari sudut lain.