Bagaimana Saya Membantu Rakan Bunuh Diri?

Dari seorang wanita muda remaja di Chili: Jadi, saya mempunyai rakan ini, yang telah memikirkan untuk mencuba hidupnya, dan dia nampaknya bertekad, dia mengatakan bahawa dia merasa kosong, bahawa dia tidak mahu melakukan apa-apa, dia merasa tidak berguna dan merasa seperti dia gagal kepada rakan-rakannya dengan begitu lemah dan tidak dapat memberi perhatian kepada mereka, dia pergi ke terapi dan minum pil tetapi tiba-tiba ia tidak membantu lagi, dia hendak meninggalkan pil itu kerana dia berasa lebih baik tetapi tiba-tiba perasaan ini datang kepadanya.
Kemudian ada kawan lain ini, dia mempunyai masalah yang sama tetapi dia fikir tidak ada yang benar-benar peduli padanya dan keluarganya tidak memperlakukannya dengan baik, dia tidak dalam terapi kerana keluarganya tidak membiarkannya, dia merasa tidak dicintai dan kami juga tidak begitu dekat, jadi saya juga tidak tahu harus memberitahu apa
Saya tidak tahu apa yang harus diberitahu kepada mereka sama sekali, saya ingin memberi mereka nasihat atau sokongan, tolong bantu saya.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-06-13

A.

Terima kasih kerana menulis. Saya rasa rakan-rakan anda sangat beruntung kerana mempunyai seorang kawan yang penyayang seperti anda. Saya pasti sangat menakutkan untuk menyampaikan maklumat ini, Tidak banyak yang dapat anda lakukan dengan rakan anda. Tetapi anda mungkin dapat mendapatkan pertolongan yang mereka perlukan.

Rakan # 1 yang mempunyai ahli terapi:

Anda tidak menyebutkan jika ibu bapanya tahu betapa putus asanya dia. Peraturan kerahsiaan berakhir apabila seseorang membahayakan dirinya sendiri atau orang lain. Sekiranya dia tidak berpaling kepada ibu bapanya, beritahu dia bahawa dia perlu melakukannya atau anda akan memberitahu mereka. Dia mungkin merasa dikhianati. Ia boleh menamatkan persahabatan. Tetapi kehilangan persahabatan itu lebih baik daripada kehilangannya untuk bunuh diri. Ibu bapanya wajar mengetahui. Mereka boleh mengakses perkhidmatan yang tidak dapat dilakukan oleh rakan sepertimu.

Selain itu, tanyakan kepada rakan anda jika dia berkongsi perasaannya dengan ahli terapinya. Sekiranya belum, dorong dia untuk melakukan itu juga. Ahli terapi kemudian dapat menilai keadaan dan membuat cadangan mengenai cara menjaga keselamatannya.

Ironinya, kadang-kadang perasaan bunuh diri bermaksud terapi berfungsi. Kadang-kadang (tidak selalu, tetapi kadang-kadang), apabila pelanggan mengalami kemurungan, tanda bahawa mereka bergerak keluar daripada merasa tersekat dan tidak berdaya adalah pemikiran bunuh diri. Mereka sekurang-kurangnya berfikir untuk mengambil tindakan agar tidak tertekan. Tidak ada ahli terapi yang mahu melihat mana-mana pelanggan menyelesaikan kesakitan mereka dengan cara itu, tentu saja. Tetapi ia adalah masa yang sangat penting dalam terapi seseorang. Dengan sokongan dan bimbingan ahli terapi, pelanggan dapat mula melihat pilihan lain selain menamatkan semuanya untuk mengakhiri kesakitan mereka.

Sekiranya rakan anda tidak memberitahu kebenarannya kepada terapisnya mengenai perasaannya, ada kemungkinan untuk memberitahunya bahawa anda akan menghubungi ahli terapi tersebut. Di banyak tempat adalah sah untuk melakukannya selagi anda memahami bahawa ahli terapi tidak dapat mengesahkan bahawa rakan anda adalah pelanggannya secara beretika. Dia juga tidak dapat memberitahu anda tentang rawatan pelanggan. Tetapi dia dapat mendengarkan masalah anda selagi anda baik-baik saja dengan fakta bahawa dia akan memberitahu rakan anda bahawa maklumat itu datang dari anda. Sekiranya anda ragu-ragu mengenai sama ada anda boleh menghubungi ahli terapi dengan cara ini secara sah, berunding dengan peguam, doktor anda, atau kaunselor sekolah anda.

Sekiranya tidak apa-apa di negara anda, anda boleh menghubungi ahli terapi dan mengatakan sesuatu seperti, "Saya [nama anda], seorang kawan kepada x. Saya tahu anda tidak dapat mengesahkan bahawa dia adalah pesakit anda atau berbual dengan saya mengenai dia. Tetapi jika dia adalah pesakit anda, saya rasa penting bagi anda untuk mengetahui bahawa dia bercakap tentang bunuh diri dengan cara yang menyangkut rakan-rakannya. Dia tahu bahawa saya memanggil anda. Terima kasih." Itu sahaja yang harus anda katakan. Jangan cuba melibatkan ahli terapi dalam perbualan.

Rakan # 2: Sama seperti # 1: Terdapat beberapa rahsia yang tidak boleh disimpan. Apabila rakan mengaku dia bunuh diri, anda tidak wajib menyimpan rahsia. Agak berlawanan. Ibu bapanya perlu diberitahu betapa putus asanya dia. Sekiranya mereka tidak mendengar, berbincanglah dengan orang dewasa yang dipercayai yang mungkin dapat menghubungi ibu bapanya. Sama seperti dengan Rakan # 1, rakan anda mungkin merasa dikhianati oleh anda dan mengakhiri persahabatan. Tetapi ingatlah bahawa kadang-kadang seseorang yang memberitahu orang bahawa dia bunuh diri sebenarnya mengemukakan permohonan pertolongan. Tanpa sedar, dia mungkin mahu seseorang menganggapnya serius dan mendapatkan pertolongan yang dia rasa dia tidak dapat meminta secara langsung. Sama seperti dengan # 1, anda mungkin kehilangan persahabatan kerana ini tetapi anda akan merasa lebih baik apabila mengetahui bahawa anda telah melakukan apa yang anda boleh.

Saya harap awak baik-baik,

Marie Dr.