Bagaimana Mencari Kesempurnaan Menunjukkan Ketidaksempurnaan Kita
Ada kalanya kita perlu sempurna atau hampir sempurna, seperti ketika membina jambatan atau melakukan operasi. Tidak memenuhi spesifikasi yang tepat boleh mendatangkan bahaya. Tetapi bagi kebanyakan kita sebahagian besar masa, ada ruang untuk margin kesalahan. Pemain liga utama yang paling berjaya tidak pernah memberikan permainan yang sempurna dalam keseluruhan karier mereka. Malah pemukul terbaik - yang memperoleh $ 10 juta hingga $ 20 juta setahun - gagal sekurang-kurangnya dua pertiga masa!
Keterikatan untuk menjadi sempurna menunjukkan kurangnya belas kasihan dan kebijaksanaan diri. Kegagalan merangkul kemanusiaan kita dengan kegembiraan, penderitaan, dan ketidaksempurnaan membawa kepada rasa diri yang kaku yang mudah hancur setiap kali kita gagal mencapai tujuan kita. Kesihatan emosi kita memerlukan kelembutan terhadap diri kita sendiri semasa kita menerapkan had yang tidak dapat dielakkan. Kita dapat memperoleh kepuasan dalam melakukan yang terbaik, tetapi ini tidak bermaksud kita harus sempurna.
Seberapa sering kita menghadapi kesedihan membuat pelaburan yang tidak baik, sama ada di pasaran saham, hubungan, atau ketika membeli produk pengguna? Kami tidak mahakuasa. Kami tidak dapat melihat segala kemungkinan akibat tindakan kami. Kita boleh membuat keputusan berdasarkan maklumat terbaik yang kita ada, tetapi kita tidak dapat mengawal kehidupan dalam semua kerumitannya.
Melangkah ke arah kehidupan yang memuaskan memerlukan pengambilan risiko yang cerdas. Risiko kita mungkin atau tidak akan hilang. Pelaburan yang menarik mungkin masam. Hubungan yang nampaknya menjanjikan mungkin meruncing ketika ketidaksempurnaan bersama berinteraksi dengan cara yang merisaukan. Mencari pasangan yang sempurna atau berfikir bahawa kita harus sempurna adalah resipi kegagalan.
Memerlukan rasa diri yang kuat untuk cukup fleksibel untuk menjalani kehidupan dengan pantas. Apabila nilai diri dan nilai kita terikat dengan pencapaian kita, kita mengalami kejatuhan ketika kita tidak memenuhi jangkaan kita.
Mematuhi Batasan
Kesempurnaan bermaksud menetapkan matlamat kita terlalu tinggi dan mempunyai harapan yang tidak realistik terhadap diri kita sendiri. Alergi terhadap kegagalan sering didorong oleh rasa malu yang mendasari. Sekiranya kita dapat mencapai matlamat yang tinggi dan berjaya dengan sempurna, maka tidak ada yang boleh memalukan kita.
Kegagalan sering menjadi prasyarat untuk berjaya. Kita menjadi lebih tabah ketika kita mengganti aspirasi untuk kesempurnaan dengan keinginan yang rendah hati untuk belajar dan berkembang dari pengalaman kita. Seperti yang dinyatakan oleh psikoterapis Maud Purcell:
“Sebagai manusia, kita sering melakukan kesalahan… Sayangnya, kita cenderung melihat kesalahan sebagai kegagalan. Kami mengabaikan kemungkinan bahawa benih kejayaan ditanam dalam kesalahan kita. "
Kita tidak boleh mengelak daripada membuat kesilapan, tetapi kita boleh belajar dan berkembang dari mereka. Daripada menganggap miscue sebagai kegagalan, kita dapat melihatnya sebagai rujukan penting menuju kejayaan masa depan. Seperti yang sering mereka katakan dalam program 12 langkah, kita boleh berusaha untuk kemajuan, bukan kesempurnaan.
Pengarang Kimon Nicolaides menyuarakan sentimen serupa: "Semakin cepat anda membuat lima ribu kesalahan pertama, semakin cepat anda dapat memperbaikinya."
Sekiranya kita mengusahakan buku, projek seni, atau pembaikan rumah, kapan ia cukup baik? Seperti kata Leonardo da Vinci, "Seni tidak pernah selesai, hanya ditinggalkan." Saya tahu dari pengalaman mengalami kesukaran untuk mengatakan, “Saya perlu melepaskannya sekarang; cukup bagus! " Kesempurnaan dalam diri saya sering berfikir, "Ia boleh menjadi sedikit lebih baik."
Saya telah sampai ke akhir artikel ini. Atau adakah saya? Kesempurnaan batin saya memberitahu saya bahawa ini sudah terlalu lama: “Sekiranya anda mengejar, adakah yang akan membacanya? Tidak bolehkah anda menulis mengenai topik ini dengan cara yang lebih jelas, ringkas dan menarik? Tidak bolehkah anda mengatakannya sedikit lebih baik? "
Saya tahu jawapannya adalah ya! Sekiranya saya membelinya sedikit lebih lama, saya pasti saya dapat mencari cara yang lebih menarik untuk menyatakan pendapat saya. Tetapi sayangnya, ada artikel lain yang harus ditulis dan kehidupan yang harus dijalani. Saya menarik nafas lega - berharap apa sahaja yang saya katakan dapat menolong beberapa orang agar lebih baik kepada diri mereka sendiri. Saya menarik nafas dan meyakinkan diri bahawa ia cukup baik. Jurang besar semasa saya menekan butang hantar.
Foto Aspen / Shutterstock.com
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
