Adakah Saya Menderita Penyalahgunaan?
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8Saya bercakap dengan teman lelaki saya malam itu dan dia akhirnya mencetuskan ingatan yang ditindas oleh ibu saya yang menjepit saya ke katil sambil menjerit kepada saya. Sebaik sahaja saya teringat, saya mengalami serangan panik. Nasib baik teman lelaki saya dapat menarik saya keluar daripadanya. Saya mempunyai jurang dalam ingatan saya dan sehari selepas Krismas ibu saya cuba membunuh diri. Dia mengancam b4 untuk bunuh diri jika saya tidak melakukan apa yang dia katakan. Tetapi ibu saya sentiasa menyokong saya dan menjadi malaikat. Jadi inilah soalan saya. Adakah anda fikir ibu saya membuat saya menderita?
A.
Itu mungkin tetapi kenangan tidak selalu tepat dan sukar untuk disahkan. Sekiranya boleh, cubalah mendokumentasikannya seperti yang anda ingat. Jurnal juga dapat membantu anda mengungkap kenangan masa lalu.
Kenyataan bahawa ibu anda mengancam bunuh diri amat membimbangkan. Kadang-kadang, ancaman bunuh diri adalah bentuk manipulasi. Tidak selalu senang diberitahu dan semua ancaman bunuh diri harus diberi perhatian serius. Hubungi jika perlu.
Dia membuat ancaman seperti ini akan menunjukkan bahawa dia tidak stabil dan mungkin menderita penyakit mental. Sekiranya demikian, anda mungkin mencuba terapi keluarga. Sekiranya ahli keluarga anda bersedia untuk menjalani rawatan bersama, itu sangat sesuai.
Sekiranya tidak, anda harus mencuba kaunseling satu-satu. Sekiranya anda menghadiri kuliah, mereka mungkin akan mempunyai pusat kaunseling di kampus dengan perkhidmatan percuma untuk pelajar. Kaunseling akan membantu serangan panik anda dan ahli terapi anda harus dapat menjawab soalan anda mengenai kemungkinan penderaan oleh ibu anda. Sekiranya kaunseling jangka panjang diperlukan, mereka akan merujuk anda kepada ahli terapi tempatan. Semoga berjaya dan terima kasih atas soalan anda.
Kristina Randle
