Berurusan dengan Pemikiran Pembunuhan

Untuk sementara waktu sekarang saya bergelut dengan pemikiran untuk menyakiti orang. Sekitar setahun yang lalu saya bertindak terhadap mereka dan cuba membunuh seseorang yang sangat dekat dengan saya. Fikiran dapat dikendalikan sebentar tetapi ia lebih kuat. Saya juga hampir taksub dengan penembakan massal, pisau, senjata dll. Akan lebih masuk akal bagi saya jika itu adalah orang yang saya tidak suka - tetapi orang-orang yang sangat rapat. Mereka tidak pernah menzalimi saya atau menyakiti saya, namun saya mencari peluang untuk menyakiti mereka setiap kali kita bersendirian. Saya tidak mahu memberitahu rakan saya kerana saya tidak mahu mengambil risiko untuk menakut-nakutkan mereka. Fikiran ini bertahan lama dan berkembang menjadi rancangan sehingga saya membawa senjata untuk mencuba dan mencari peluang. Saya tidak pernah bercakap dengan ahli terapi kerana saya tidak mahu memberitahu ibu bapa saya mengenai perkara ini. Bolehkah anda mengesyorkan cara untuk menangani perkara ini?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2020-01-4

A.

Maklum, anda tidak mahu ibu bapa anda mengetahuinya tetapi masalah ini diakui semakin teruk. Dengan kata-kata anda sendiri, anda telah "terobsesi" dengan keganasan yang melampau, mencari peluang untuk menyakiti rakan karib anda, mengalami pemikiran pembunuhan yang semakin kuat dan terlibat dalam rancangan yang direncanakan untuk menyakiti orang. Sekiranya anda mengabaikan semua tanda ini, bendera merah ini, anda pasti akan melakukan kesalahan. Ini adalah bendera merah yang memberitahu anda bahawa anda memerlukan bantuan. Anda telah mencuba menangani perkara ini sendiri dan tidak berjaya. Masalah ini hanya menjadi lebih teruk. Strategi anda tidak berjaya. Idea anda tidak berjaya. Tindakan yang paling bertanggungjawab adalah berunding dengan profesional. Itulah yang dilakukan oleh orang yang bertanggungjawab. Melakukan perkara lain adalah tidak bertanggungjawab dan salah. Untuk mengabaikan masalah ini, dan hanya berharap ia hilang sendiri, walaupun semua bukti menunjukkan sebaliknya, akan menjadi tindakan yang salah.

Bayangkan sejenak sekiranya anda melaksanakan rancangan anda. Banyak perkara negatif boleh berlaku kepada anda. Sekiranya anda cuba melakukan keganasan yang melampau, anda mungkin terbunuh dalam proses tersebut. Bukan perkara biasa bagi penembak massa dibunuh oleh polis. Kebarangkalian anda dibunuh oleh polis semasa acara penembakan beramai-ramai agak tinggi.

Katakan bahawa polis tidak membunuh anda dalam proses keganasan yang melampau. Sekiranya demikian, anda akan ditangkap dan menghabiskan seumur hidup anda di penjara. Di banyak negeri, tidak masalah anda masih muda. Banyak undang-undang ditulis sedemikian rupa sehingga seseorang boleh dipenjara seumur hidup kerana melakukan tindakan yang sangat ganas, tidak kira usia mereka. Sekiranya anda dijatuhkan hukuman penjara seumur hidup, hidup anda akan berakhir. Anda akan kehilangan kebebasan anda dan anda akan tinggal di sel yang sangat kecil sepanjang hayat anda. Bukan itu yang anda mahukan

Bayangkan apa yang akan dilakukan oleh ibu bapa anda. Mereka akan menjadi ibu bapa pembunuh. Mereka harus menjalani kehidupan mereka dengan mengetahui bahawa mungkin ada sesuatu yang dapat mereka lakukan untuk menolong anak perempuan mereka, seandainya dia hanya datang kepada mereka dan meminta bantuan mereka. Terdapat banyak kisah tentang orang-orang muda yang sedang berjuang, yang melakukan sesuatu yang kemudian mereka sesali dan sedar setelah fakta bahawa semuanya dapat dicegah, sekiranya mereka hanya meminta pertolongan. Anda tidak mahu menjadi salah seorang daripada mereka. Belajarlah dari kesalahan mereka dan minta pertolongan sekarang, sebelum terlambat.

Keputusan paling bijak dan bijak yang boleh anda buat adalah meminta pertolongan. Anda tidak perlu pergi ke ibu bapa anda dan memberitahu mereka secara khusus mengapa anda memerlukan pertolongan. Dengan kata lain, anda tidak perlu memberitahu mereka bahawa anda mempunyai keinginan yang kuat untuk membunuh orang dan inilah sebabnya anda memerlukan pertolongan. Anda boleh kabur dan masih meminta pertolongan. Sekiranya ibu bapa anda tidak mendengarkan anda, langkah seterusnya adalah pergi ke kaunselor bimbingan sekolah dan meminta bantuan mereka. Sekali lagi, anda tidak perlu memperincikan mengapa anda memerlukan pertolongan. Cukup sekadar mengatakan bahawa anda memerlukan pertolongan dan bahawa anda ingin berjumpa dengan ahli terapi. Seorang ahli terapi akan berada dalam kedudukan terbaik untuk membantu anda.

Saya berharap bahawa jawapan saya terhadap surat anda telah meyakinkan anda untuk meminta pertolongan. Apa-apa perkara lain akan menjadi tidak bertanggungjawab dan salah. Sila pertimbangkan untuk mendapatkan rawatan. Hubungi polis jika anda merasakan bahawa anda tidak dapat melindungi diri anda atau boleh membahayakan seseorang. Mereka dapat melindungi anda daripada melakukan sesuatu yang mungkin kemudian anda sesali. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle